Question
よくフォローで右サイドを左に回し左に乗って行
けと言うのを見かけます。
通常ショットもアプローチもすくい打ち・小手先
打ちの私には大納得レッスンなのですが、大き過
ぎるのではと言う恐怖で中々出来ません。
何でもかんでも左に乗れば良いと言う訳ではない
でしょうが、左に乗っていく感覚・イメージを教
えて頂けますか？
当たり前ですが練習で克服するしかないですか？
Answer
右サイドを左に回し、左に乗って行くと言うのは
恐らく体重移動や重心移動、体勢移動の事だと思
います。
これらはそれぞれに意味が違いそれぞれに動作や
役目が違います。
例えば腰が左の壁まで移動していても、サイドベ
ンドで右足を踏みつけながら頭を残すと、体重は
右足で体勢は左、そして重心はほぼ中心になりま
す。
そして踏みつけ直後に左足の蹴りを入れると体重
は左足に移り、腰を開きながら右脚の蹴りを入れ
るとまた体重は右足に移動し、その間重心は左に
徐々に移動しながら、最後には大勢も重心も体重
も全て左に移ります。
まずこの一連の流れは前提として重力による重心
移動とお尻を突き出す腰掛けが最低必要なのです
が、左に乗るの動作は 2 種類あります。
１つはジャックニクラウス時代の意図的な大きな
重心移動でもう１つは右脚(右足)を活用した圧縮
打法の体重移動です。
どちらもトップでは右脚に体重がほぼ乗り、最後
は左脚一本で立てるまで全てが左に乗ります。
前者は体重をマックスに右から左へ移動し、体の
重さで打つような打法で、今ではスコッティー
シェフラーこの打法で打っています。
前者は体重が乗って気持ち良くスイングでき、後
者は右脚を最大に使えてパワフルにスイングでき
ます。
後者は体重だけではなく、右脚の踏みつけや蹴り
が使える事で飛距離が伸びる事からタイガーウッ
ズが組み込んだ進化系の打法です。
まずはフクラハギを使って踏みつけによってブッ
シュフォワード、そして直後には膝を完全に伸ば
しての蹴りでスピードを上げた体重移動が可能に
なります。
そして、左に乗せる動作は上半身の動きによって
も可能です。
打法に関わらず肩の捻転戻しや右サイドの突っ張
りによる押し込みの動作です。
飛距離はヘッドスピードだけではなく重量が重要
です。
この重量とはどれだけ球を潰せるかで、例えばプ
ラスチックの玩具のクラブで打っても飛ばないの
は重量がなく当たり負けしているからです。
インパクトで出来るだけヘッドに重量を掛けるに
はしっかりとグリップを最大の握力で握る事、左
腕は肩からの吊り上げ、右腕は右肩から体重を乗
せて大きな鉄のスライドドアを開ける時のように
右足を支点にしてターゲットに向けて押し込むな
どの動作です。
問題は突っ込みと寄り掛かりです。
体重移動が大きくなるほど起きやすいことから毎
打軸ブレがないかを再生動画で診ながら定着練習
をする必要があります。
突っ込みとはダウンスイングで体がターゲットに
向かって倒れて突っ込む事です。
そして寄りかかりとは、トップで止まっている間
に重心が左に移るのですが、いずれにしても身体
全体が一緒に左に移動してしまう事です。
これで軸がターゲット方向にズレてプッシュ球が
出ますので、頭を残して腰だけ移動させて弓を作
ると言う動作が必要になってきます。
タイガー打法でしたら基本動作に右サイドベンド
が入っていますので勝手に頭は残ります。
頭は右、腰は左で、鏡を見ながら第七頚椎が動か
ないボディーターンの練習をしましょう。
