
Question
アームローテーションについて質問があるの
ですが、すると言う人としないと言う人がい
てどちらが正しいのでしょうか?
また、ヒンジとアンヒンジの意味も人によっ
て違うのでしょうか?
Answer
まず、単語の意味を統一しましょう。
ローテーションとはゴルフの場合フェイスが
開いて閉じるフェイスローテーションの事を
意味します。
このフェイスが回転するために手首で回転さ
せるのをリストローテーション、腕全体で回
転させるのをアームローテーションといい、
これはアンヒンジとは違う動作です。
ローテーションとはフェイス、手首、腕など
が左腕の骨を軸として回転する事で、テイク
バックでフェイスが開き、フォローで閉じる
動作を意味します。
ヒンジとはドアを開け閉めする金具の蝶つが
いの名称で、ゴルフではその運動自体を動詞
として使います。

ヒンジの動きとはゴルフではテイクバックで
9 時の時にシャフトが垂直になる形の事で、
フォロー 3 時でまた L 字になってシャフトが
垂直になるのをアンヒンジと言います。
クラブの設計はフェイスの片方にシャフトが
装着されており、スイングする事で自然にこ
のローテーションと言う動作が入ります。
この自然のローテーションを使って打つのが
本来の設計通りの打ち方なのですが、これを
レイトヒティングと言って意図的にフェイス
を開いたままギリギリまで閉じず、またアン
コックせずに一瞬でクラブを返す事でヘッド
スピードを上げる技法があります。
飛距離優先の場合にはこのリリースを遅らせ
るレイトヒティングで打ち、また方向を優先
する場合には意図的にフェイスを閉じないで
打ったあともフェイスが目標を向いたままに
するという、自然の動作にどちらも反した動
きをする打ち方があります。
これでフェイスコントロールは 3 種類ある
事が分かりますが、どれが正しいかではなく
どれも駒として出来る事が理想です。
また、ヒンジは左手首のコックによってその
形を作りますので、インパクトでは勝手にア
ンコックし、勝手にローテーションもする事
になります。
コックもアーリーコック、レイトコック、ダ
ウンコックと 3 種類あり、これはどれでも良
いのですが、アンコックして左腕とシャフト
が真っすぐに伸びた状態からフォローですぐ
に折り畳むとフォローの 3 時ではアンヒンジ
の形になり、これはスピン量が増えて球が高
く上がりますので、この技法も必要です。
世界の標準はアンヒンジしないフォローの形
ですので、インパクトで伸ばしてそのままフ
ォローと言うのが下の写真です。

したがって、アンヒンジせずにローテーショ
ンをしたりしなかったりの組み合わせも出来
る事から色々な引き出しが生まれます。
この引き出しを増やす事で色々な状況でも対
応できるようになりますので、どれが正しい
かではなく、どれも正しいと思って使い分け
の練習をして下さい。