Question
フルショット時、右足を蹴るという人は結構
いると思いますが、右足ではなく左足を蹴る
イメージはあまり良くないですか？
Answer
その昔の打法は脚は土台でがっしりと地面を
掴んで体がブレないようにするのが目的のよ
うな指導をしていました。
ところが、ヘッドスピードを上げるにはスイ
ング速度自体も上げ、肩の回転速度を上げる
ために腰のキレが必要になり、その腰をパワ
フルに回すのが脚です。
欧米打法はほぼ両脚の蹴りで飛ばしています
ので、左足で蹴るのも飛ばしの技の一つで、
タイミングと方向が合っていれば大変な武器
になります。
まず、タイミングですが時間差があります。
切り返しで右足はまずブッシュフォワードで
踏みつけをしてお腹を引きます。
右足で地面を踏み付けた直後に左脚の膝を伸
ばして前打席方向につま先で蹴り、その直後
に右脚の膝を伸ばして地面を蹴りますので、
それだけで 3 回地面反力を使っています。
これが欧米打法のレッグアクションです。
右、左、右と地面反力を使う事で地面に置い
た体重移動計では右、左、右へと体重が移動
していると表示されるのですが、実際には重
心は右から左へ一回移動するだけで行ったり
来たりはしません。
左足の蹴りは腰引きと同時に行います。
右足の踏みつけ時直前には腰はヨジリと腰掛
けをしているのですが、その直後は腰引きを
しながら左膝を伸ばして地面を前に蹴り、同
時に腰自体も開くと言う動作を行います。
また、スクワットジャンプなどの打法も開発
されて、踏み込みを大きくして沈み込み、両
脚でジャンプする事で体の圧縮を大きくして
パワーを出す技法でも左脚の蹴りが入りま
す。
バッバワトソンなどがこの打法で、足は 10
cm ほどジャンプしているにも関わらず、頭
は一切浮き上がっていません。
逆に上半身は沈みながら下半身は上に飛び跳
ねており、上下からの圧縮によって弓にした
体のバネを使っているのです。
現在の欧米打法の主流はこの圧縮打法ですの
で、左足に体重を移動してから伸び上がって
いた打法とは動作内容が違い、左足で蹴る事
が簡単に出来るのです。
これは右足で踏みつけている間は左脚には体
重が乗っておらずほぼ浮いた状態になる事で
簡単に蹴って腰を開く事が出来るのです。
（体勢は左に体重が乗っているようにしか見
えない位置と形なので気が付かない）
タイガー打法の飛距離の秘訣はこの両脚の動
作にあります。
踏付けだけでもかなりの飛距離が出て、その
直後に左脚で蹴りさらに飛距離が出て、最後
に右脚で蹴ってさらに飛距離を稼ぎますので
この連動だけでエンジンで言うと 3 つのシ
リンダーが爆発した事になるのです。
ただ、これも中高年の方や体が丈夫でない方
はご遠慮下さい。
アダムスコットは 30 才になった途端に蹴り
を辞めて大人しいスイングに改造しており、
タイガーの複数回の手術を反面教師として事
前に対処したのです。
生まれつき身体が丈夫なジュニアやプロを目
指す若者以外にはお薦めしません。
