軌道がアップライトにズレる
Question
ゴルフスイングについて悩んでます。
ドライバーもアイアンもトウに当たります。
アドレス位置は色々変えてみたのですがトウ
に当たります。
直しかたを教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。
Answer
マキロイやリッキーなどは芯を外す時にはハ
イトウかローヒールだと言っています。
トッププロでも同じようにトウに当たる事が
ありますので避けようがないと言う事です。
したがって、その修正法を知っていれば良い
事です。
まず、原理からお話すると縦横バランスが崩
れて横が弱くなったり、縦が強くなるとハイ
トウに当たります。
縦とは軌道がアップライトになったり沈んだ
りするなどのスイング軌道の縦の力が強くな
る事で、バランスが崩れてそれが酷くなると
ダフリやテンプラになるのです。
また、横とは腰の回転や肩の開きが強くなる
事で軌道が逆にフラットになってヒールトッ
プするのです。
この原理をまず頭に入れて、どの動作が縦で
どの動作が横なのかを知る必要があります。
また、単純にアドレスで前傾が深過ぎると縦
が強くなったりしますので、全てをスクエア
にしてバランスを合わせます。
まず、最初にチェックするのは左手首です。
左手首がトップで背屈になるとシャフトが立
って軌道がアップライトになります。
真っすぐか軽く掌屈になっている事とダウン
スイングでもその角度を維持出来ているかど
うかを確認します。
掌屈で上げて掌屈で打つようにすれば擦り球
も軽減できると思います。
次は体重移動や腰の回転が止まってしまう時
もトウ側に当たったりダフッタリします。
これも横の動きが減る事でバランスが崩れて
起きる事です。
そして次はトップの手の位置です。
手の位置自体がアップライトになっていても
トウ側に当たります。
この場合は P - 3 の位置を後ろ打席方向にず
らして元の位置に戻します。
長年の間にはこれらの部位が少しずつズレて
来ますので、この 3 ヶ所は常に基礎練習の際
に確認して下さい。
ただ、初心者の場合は左脇がしまっておらず
肩自体がインパクトで下がったり、右手で地
面に向けて打ち込んだりする方もおられます
ので、球の位置やその他の動作も基本通りに
出来ている中級以上の方達に向けての助言に
なります。
