絶頂期のタイガーウッズ
Question
テークバックで右ひざを固定するにはどうすれ
ば良いでしょうか？
私が意識して実践すると、下半身固定の上半身
のみ捻じるスイングになってしまいます。
Answer
そのフォームが正解で、30 年前にタイガーウ
ッズがプロデビューした頃の打法は腰を止めて
テイクバックする技法に進化していました。
若手選手達はこの時期から腰を止めた打法に切
り替えたのです。
そしてそれ以来ジャックニクラウスの時代は終
わり、世界はみなこの腰と止めたワインディン
グの技法で打つようになっていました。
ところが日本は未だに中期の打法を教え、 30
年以上も前の古い打法でプロが戦っています。
世界はとっくに伸び上がり打法から圧縮打法に
進化しているにも関わらず、起き上がり打法で
無理して起き上がらないようにしているだけで
この両者は使う筋肉が待ったく違うので、完全
に別打法なのです。
この捻じり上げ、巻き上げの打法は見た目では
良く判らない事がありますが、スイングスピー
ドが上がったために、日本では速く振れば良い
ものと勘違いして古い打法で無理やり速く振っ
ています。
もともと古い打法でも右膝や腰はテイクバック
時には動かさない事が基本で、右にスエーする
と左に引っ掛けたり芯を外したりのミスを誘発
します。
そして腰を止める事で膝は動ごき難くなるので
幼少期からこの打法で育った若手選手達が今や
シニアになろうとしています。
この世界主流の欧米打法を習得するには、まず
上半身と下半身を分離させます。
分離とは例えばパティングをする時に下半身と
上半身は分離されていて、肩を回しても下半身
には一切影響がなく動かない状態です。
下半身は置いたままで上半身だけ動作をすると
いうのが分離で、これは簡単に出来る人もいれ
ば訓練が必要な人もいます。
それは力を入れるより脱力の方が難しい人がい
るからです。
さて、テイクバックでは右脚を一本の丸太とし
て右膝を軽く内側に入れて固定します。
そして右股関節を堺にそのほかの部位と分離す
ると、右脚は固定されたかのように動かなくな
り、それ以外の上半身や左脚は自由に動き回る
事が出来ます。
この分離が出来ると前半は肩を回す動作だけで
下半身は脱力で、途中から意図的に腰は回さず
に止める力を入れて腕を持ち上げながらさらに
肩が廻ってトップでガツンとぶつけます。
現在の世界の主流打法の基礎はこのワインディ
ングが入っており、右膝や腰がスエーするなど
と言う余計な力が入らないので上半身の巻き上
げ、捻じり上げだけ集中すれば勝手に軸は固定
されます。
ただ、この技法にも 2 種類あり、先に上半身
と下半身を一体化して同時に回してから腰を止
める技法と、先に上半身だけ捻転させてあとか
ら腰を回す方法です。
これはトップでは形も張りも全て同じですので
ご自身に合った方を選択されると良いと思いま
す。
この技法はまず、ミート率が抜群に良くなりま
すので芯を外す事がほとんどなくなります。
そしてスエーもなく軸ブレがないので方向も良
くなります。
私はアメリカでこのタイガー打法を習い、 20
年前からこの打法を推奨し、その内容をミクシ
ーでお伝えしてきたのですが、当初はほとんど
誰も聞き入れる人はいませんでした。
実技を受講していた生徒さんですらやらない人
もいて、数年後にやはり先生が正しかったと謝
罪して来たほどで、かなり難易度が高いせいか
なかなか受け入れてもらえませんでした。
もちろん高齢者の方達にはお薦めはしませんが
若い方で丈夫な体をお持ちな方やプロを目指す
ような方は、この世界レベルの技法を習得しな
いとアメリカツアーに行っても大きな壁の前に
挫折してしまいます。
このワインディングの技法は一石三鳥ですので
逆に組み込まないとこの 3 つが延々と身につか
ないと言う事です。
また、パワーシフトを組み込めば欧米選手並み
の飛距離が出せるのです。
プロを目指すジュニア達もいい加減目を覚まし
て現実を直視してみては如何でしょうか？
また、ツアープロコーチの方々もどうぞご遠慮
なく欧米打法の習得に来て下さい。
