Question
手と体を同調させるということは常におへその
前にグリップエンドがあってスイングするとい
うことで、下半身リードはおへそより少し遅れ
てグリップが来て、インバウントでまた出会い
その後はおへそをグリップエンドが追い越して
行くという理解でよろしいですか？
Answer
まあ、おヘソと言うより胸の前と言った方が良
いのですが、これはあくまでもイメージとして
の表現ですね。
実際にはフトコロの三角形は潰れ、手やクラブ
は後から追い掛けて来て、下半身などはかなり
先回りをしてしなり効果を出すのですが、なぜ
同調と言うのかです。
これは手打ちを防ぐためのイメージ戦略で、体
を使わずに手で引き落とすだけの手打ちを防ぐ
事が目的でそういわれるようになったのです。
確かにイメージとしては常に手が自分の前にあ
って決してバラバラにはならずに打つ事でより
精度が上がり再現性も上がるのです。
実際の欧米トップ選手達のスイングを見ると、
まず、テイクバックで右肘が曲がらずに手が 9
時辺りにあるのに肩はほぼ 90 度回っており、
手は確かに胸の前にあります。
そして、ダウンスイングになっても意識的には
その形を維持したまま下半身の捻転や体全体の
弓のしなりで回転させるのですが、実際にはそ
のパワーによって両腕で作る三角形は潰れて手
が後から降りてきます。
これがしなりとなってムチ効果となり、体全体
が柔らかく使えるのですが、本人は実は常に手
が胸の前にあるイメージで振り下ろさないとこ
れが出来ません。
この肩が閉まる距離と腕が降りる距離を比べる
とかなり腕は速く落ちて来ないと間に合わない
事になり、そこにパワーが出る事になります。
そしてインパクトで肩はスクエアになり、手と
ヘッドがピッタリと合ってヘッドが手を追い越
すのですが、欧米打法の主流はヘッドを止めて
アンヒンジさせない（写真上）打ち方で方向も
重視しています。
脇を締めたまま腕や手はできるだけ使わずに肩
の回転だけで打つイメージなのですが、パワー
を出すには脚腰の動作を習得しなければならず
この段階で手打ちから卒業です。
これで手をこね回さず、より精度が高く方向性
の良い打球が打てるようになります。
手が胸の前に常にある感覚にするには、フトコ
ロの三角形に軽く力を入れ、特に両肘を近づけ
て固める事が大切です。
ダウンスイング時は右肘を内側に入れるように
して外に出ない事や、あまり肘の曲げ伸ばしで
飛距離を出さないようにする事でより精度の高
いショットが打てるようになります。
