どこを目指しているのでしょうか？
Question
打ちっぱなしでドライバーを 100 球打つだけ
で、凄く疲れてしまいますが、どうやったら疲
れなくなりますか？
毎回フルショットしてます。
3 年以上、週に 3 回ほど打ちっぱなしに行き
ます。
計測器で毎回 280 ～ 305y とびます。
Answer
打つ間隔にもよりますが、マンぶりで 100 球
も打てば誰でも疲れると思います。
ドラコン選手にでも成るのでしょうか？
ゴルフの練習は Exercise ではありません。
普通のゴルフではフルショットは 8 割で、コ
ントロールショットは 4 割から 6 割程度にし
か振りません。
大切な事は効率です。
スイング動作は最小限の力で最大の効果を出す
打ち方が最も効率が良く、しかも上と下をカッ
トした中間距離を使います。
マックスで振るとミスが多発し、また最小限に
力を抜くと緩んでミスが出ます。
結局その中間の飛距離で定着させて安定させる
事がスコアメイクの条件の一つですので、フル
ショットばかり練習してもミスがなくならない
ので途中で壁が出てきます。
飛ぶ人は飛距離が出るだけで満足してしまい、
肝心なスコアメイクが疎かになってしまう事が
あって、300 Y 飛ばす人でも100 が切れない人
もいます。
220 Y でも 60 台で廻る人もいますので、必ずし
も飛距離イコールスコアではないのです。
それが分かっている人は 80 Y 以内を 50cm 以
内に止める、120 Y 以内を 1.5 m 以内に止める、
150 Y 以内を 3 m 以内に止めると言う練習を 9
割するのです。
また、スピン量の違う打球や高さで止める打球
などの引き出しを増やし、出来るだけ落ちた地
点で止まる打球を打つ技能が必要です。
質問者さんのようにフルスイングをしかもドラ
イバーのフルスイングばかりいくら練習するの
は楽しいかも知れませんが、ドライバーは FW
にあれば良しとして納得する事です。
また、コントロールショットの打法や寄せの引
き出しを増やし、曲げ球や番手間の縦距離の出
し方や精度の上げ方を習得する事です。
ただ、年齢やその人の持って生まれた体の造り
が違いますので、すぐに疲れる方はそれなりの
体力が許す範囲内で技術を磨けば良い事で、よ
り楽しいゴルフが出来るようにする事が大切か
と思います。
