練習量を増やすだけで 80 台平均は達成できる
Question
現在 20 代でアベレージ 95 です。
エンジョイゴルファーなのでレギュラーティー
から回ってるのですが、アベレージ 80 台、安
定して 90 切りするにはどのような事が必要で
しょうか？
練習方法等教えてください。
最近左手片手打ちばかりしていたら球が安定し
てきて 100 は叩かなくなってきました。
宜しく頼みます。
Answer
左手だけで打つ事でスイングプレインの方向に
おとせれるようになったのだと思います。
両手で落としていると両手が違う方向に向けて
落とす事もあり、片手ずつ練習をするとどちら
も同じ方向に引き落とす角度が確認されて安定
し易くなる事があります。
まず、ゴルフで求めるのはスコア、飛距離、そ
して美しいスイングです。
平均スコアを求める事が究極なのですが、平均
スコアを上げたい場合はベストを更新していく
事です。
ベスト更新にはそれぞれの段階で必要な事があ
り、それを一つずつクリアして行くしかありま
せん。
そして理想の打法を定着させて行くと自己ベス
トが出て、また課題が見えてきます。
ゴルフは弱点を減らす事でベストが更新させま
すので、その結果として平均スコアが良くなる
のです。
いずれにせよ、エンジョイゴルファーであれば
帳尻だけあっているだけかも知れませんが、と
にかくそれを大切にして 3 年間は変えない事で
再現性が高まりスコアは良くなって行きます。
しかし、人によっては途中でもっと飛距離が欲
しいとか、方向を良くしたい、効率を上げて気
持ちよく当てたいなどと欲が出て来ます。
定着には 3 年掛かりますのでプロでも半年ご
とに改造していたのではスコアはまとまりませ
ん。
社交のためや健康のための運動など、ご自身の
成長が最優先でない方は、とにかく定着です。
再現性だけでプロになった人もいますので、絶
対に変えない事です。
そして、そのためにはこの欲望に勝つ事が一番
難しく、ほとんどの人が出来ていません。
高齢化すると動きが鈍くなり力を入れると怪我
するので変えたくないと言う気持ちが出て来る
のですが、若い人や初心者はとにかく飛ばした
いだけのゴルフなので、この欲望との闘いにな
ります。
そして、そのフォームや軌道を維持するために
はズレの修正が必要です。
調子の良い時にはこれで一生上手く打てると勘
違いするのですがとんでもない話です。
ズレだけではなく、突然忘れると言う事があり
どうやって上げていたか突然思い出せなくなっ
たり、突然腰が回らなくなる、など部分的に忘
れたり、またそれに気が付かない事が多々あり
ます。
イボミが引退せざるを得なかったのがこの腰の
動きが突然止まって、それに気が付かずに試行
錯誤して再現性を失ったからです。
年間 5 勝とかしている絶好調の時でした。
ご自身で戻すのはプロでも難しいので、一番簡
単なのはご自身のスイングフォームを知ってい
るコーチに修正してもらう事で、これをしない
と延々と遠回りします。
ただ、お遊びごルファーなら単に練習量を増
やすだけで何とかなるかと思います。
プロほど精度は必要ないし、かなりのミスが
許される段階ですので、どんな打ち方をして
いてもそれを変えない事ですね。
