Question
不調になった時に修正しようとすればするほど
悪くなっている気がします。
練習場で球数が多くなるにつれてうまく打てな
くなることはありますか？
Answer
これはあるあるです。
特に我流や独学のゴルファーにはつきもので、
ズレた事に気が付いていない事が原因です。
このズレとはどんな打法でも当たっていた時と
は軌道がズレれば当たらなくなります。
したがって、当たっていた時の軌道が判ればそ
こに戻すだけなのに、その軌道を知らずにほと
んどのゴルファーは上手くなったと勘違いして
ただ何も考えずに打ち続けているのですが、そ
れはただ偶然当たっているだけなのです。
ではどうすればそらがなくなるのかです。
それはまず、どうやってその軌道を作っていた
のかの具体的な動作を知る事です。
これがフォームです。
フォーム作りとは各部位がどう動いて点と点が
繋がっているかのメカニズムで、それを理解し
て体だけではなく脳でも覚える事です。
これによってズレた時に脳の記憶で体を治す事
が出来るのですが、どうやったら当たるのかが
分からないためにどこを修正して良いかも解ら
ないのです。
ゴルファーの多くは我流で打ってプロになれる
と思っています。
1 万人に一人くらいはその昔には居たようです
が今は試験を通過するのは極稀な事です。
我流でも自分の動作がどうなっているかを解明
してあり、ズレた時にすぐにそこに戻せて迷う
事がなければシニアなどは試合に出ている選手
もいます。
飛距離が出る打法ほと難易度が高く、メカニズ
ムを知るだけでも年月が掛かるのですが、偶然
当たるのを覚えて、そのまま固まればスコアは
良くなります。
要するに再現性を高めると言う事です。
これは動作の定着で、ズレたりブレて毎回違う
事をしていると定着しません。
毎回芯を外さず真っ直ぐに打てるようになるま
ではブレまくっていると言う事です。
基礎練習はこのブレやズレを極限まで減らし、
毎回同じ所に打てるようになる練習で、それに
は同じ動作で同じタイミングで同じ力で打たな
ければなりません。
この基礎練習を嫌がってやらない人がいるので
すが、それはあたかも日本列島を車で縦断出来
るのをわざわざ重い荷物を持って歩くようなも
ので、いくらでも遠回りするのです。
どうすると効率の良いスイングで芯を外さずに
真っすぐ打てるかを知る事で、当たらなくなっ
た時になぜ当たらないかが分かるのです。
ちまちまと退屈なドリルの反復は忍耐力が必要
ですが、定期的に基本動作を行って正しいフォー
ムを維持する事が大切です。
