イメージは経験による自信から
Question
当たる(打てる)イメージができないから、ど
うやって振ったらいぃかわからないという考
え方はおかしいですか？
イメージできても実際打てないのだから、球
を打たないと直らないと言われますが、少し
球を打つことをやめて、YouTubeなどでどう
やったらフェースが開かずにおろせるかな
ど勉強しようと思っています。
Answer
ゴルフは日常生活にはない動作の組み合わせ
ですので、野球や剣道などの棒を振る経験が
ない方はイメージができないかと思います。
仮に出来たとしても、勘違いや思い込みが多
くこれはゴルフ経験者でもある事です。
イメージは動作が定着して自信が出来た時に
自然に沸いて来るもので、まだ動作が身につ
いていない段階で想像したイメージとは単な
る妄想に過ぎません。
また、基本動作を習ってしっかりとスイング
が出来る方でも最初はイメージが湧かなかっ
たり思った通りに動けない事はあります。
そして、一番多いのは経験によって素振りは
いくらでも出来るのに、球を見るなり違う事
をする場合です。
ここには一つの壁があって、ほとんどの方は
素振り通りに出来ません。
これがない時には自分の動作だけ意識してい
る事でちゃんとしたフォーム通りに動けるの
ですが、球を見ると意識が球に向かいます。
すると体や手の動作に神経が行かず、違うフ
ォルダーが開いてしまいます。
そして、当たらない経験を何度もするとそれ
がトラウマとなってイプスになる事があり、
逆に悪いイメージが生まれてしまいます。
また、動作を一つ入れると一つ忘れるという
段階の方も同様に一つ一つの動作をドリルに
よって定着させ、それらの点と点をむすんで
線にすると一度に全部組み込む事が出来るよ
うになります。
練習嫌いな方や忍耐力がない方は球を打ちな
がら新しい動作の落とし込みを行い、毎回違
う打ち方をしていますが、これでは逆に遠回
りをしてなかなか完成せず、中途半端な打法
で固まってしまい、スコアはある程度良くは
なるのですが理想の打法にはなりません。
まして YouTube などで中級レベルの打法を
真似すると更に遠回りしますので、目指す選
手と同じフォームを習得する事が重要です。
