弓の張りで飛ばす
Question
サイドベンドと言う言葉を良く聞くようになっ
たのですが、テイクバックで左にサイドベンド
を入れたり、ダウンスイングで右にサイドベン
ドを入れる意味を教えて下さい。
Answer
左側屈（左サイドベンド）を入れながらテイク
バックする打法は 30 年前のタイガー出現時代
辺りから組み込まれて来ました。
側傾と側屈は違います。
これは前傾と前屈の違いと同じで、腰から上半
身を真っ直ぐにしたまま傾けるのが「傾」で胴
体を丸めながら猫背にすのが「屈」です。
したがって、アドレスの形は右側傾になり、そ
のままテイクバックで左側屈を組み込みます。
テイクバック時の左側屈は肩の軌道を縦にする
目的があり、出来るだけ肩の軌道を縦回転にす
るために左肩を落とします。
ゴルフのスイングは三重振り子で、肩の回転に
よってできるショルダープレイン上に手やヘッ
ドが乗ろうとします。
高速回転をすればするほど遠心力で左肩の回転
軌道の延長上に勝手に軌道修正されるのです。
その昔は肩は水平に回せ、とか軸に対して直角
だと指導されて来たのですが、その打法では肩
の軌道がフラットな事から手やヘッドが浮いて
チョロやヒールトップになり易く、高速になれ
ばなるほどミスが増えるのです。
高速時代にはこの三軌道を一面化した方が良く
当たる言うのがその理由ですが、人体構造上そ
の軌道を作るのが難しい事から、できるだけそ
れに近い振り方をするために左肩だけでもスイ
ングプレインになるように最下点から頂点を結
んだ線上に球がある形を作ります。（写真下）
テイクバックでは左、ダウンスイングでは右の
側屈を入れる事でショルダープレインは縦軌道
になる意味が一つ、そして右側屈のメリットは
突っ込み防止になり、体重移動をしながら右足
の踏みつけや蹴りのパワーが使える事です。
打法はタイガー以来大きく進化しました。
初期には批判もありましたが、今では世界の主
流となり歴史的な偉業を果たしています。
