P-2 で手とヘッドが重なるのがスクエア軌道
Question
テークバックでインに引かない、真っ直ぐ遠く
に上げるっていうのはなぜですか？
インに引いた方が楽にインサイドからクラブを
降ろせると思うのですが、
ずっと疑問に思っています。
Answer
易くはなるのですが、最も安全な球筋はストレ
―トで軌道はスクエアです。
また、インサイドに引いても切り返しで肩が回
転し始めると結局アウトから降りてきます。
基本はスクエアに上げてスクエアに下すです。
体が冷えたり疲れて来ると肩が回らなくなりま
すので、それを防止する上げ方として遠くに出
す（エクステンション）と言う方法があり、今
もマキロイなどを代表とするトッププロ達のほ
とんどはこのフォームで上げています。
やりすぎると軸がブレたり右にスエーしたりす
るのですが、トップで頭を寝かせて球が視野か
ら外れない程度にすると良いでしょう。
重要なのは軌道です。
軌道には 3 つあり、その全てを安定させる必要
があります。
肩の軌道は最新の欧米打法では左側屈を入れて
左肩を最下点まで降ろします。
次に手の軌道は飛球線上後方の手の位置にカメ
ラを置き、手はそのままカメラに向かって真っ
すぐ P-2 まで引きます。
これがスクエア軌道です。
そしてヘッドの軌道はそのカメラで見た時に手
とヘッドが P-2 で重なります。
これは数あるテイクバックの軌道の中で一番見
て判りやすい形で、ほとんどの欧米トップ選手
達はこの三軌道を基準にしています。
このようにどこかに基準を作って毎回同じ軌道
で上げる訓練をして定着させる事で再現性が高
まり、毎回適当に上げているといつまで経って
も芯を外します。
この基準がある人は当たらなくなった時に真っ
先にこの軌道をチェックし、少しでもズレてい
たら修正するとほとんどその場で治ります。
軌道や動作は長年の間に必ずズレます。
その時に診断し易い軌道にする事、そして早期
発見して元に戻す事でスランプや不調を避ける
事が出来ますので、診断法や修正法の習得と同
時に診て判りやすい基本動作に改造する事をお
薦めします。
