構えた位置より高い位置で打つ
Question
ショートアイアンの時は特に問題ないのですが
長いクラブの場合、ハンドアップ気味（アップ
ライト）になり、体が少し起き上がります。
前傾キープを心がけてもどうしても同じように
なります。
そこで気づいたのですが、ドライバーもショー
トアイアンのと同じように手首が伸びている（
親指が下を指す）ように思います。
そのためボールとの距離を合わせるために体
（手）が浮き上がるのではないかと考えました
が、それで合っていますでしょうか。
また、その場合、どのような練習をすればハン
ドアップしなようになりますでしょうか。
Answer
時代の流れに反しているのがハンドダウンで打
つ打法で、タイガー以来は欧米選手は皆ハンド
アップで打っています。
また、高速で振るほどアームシャフト角が伸び
て自然にハンドアップになります。
昔の打法はこれをあえて体に引き付けて手が浮
かないようにと無駄な力を使っていたのですが
インパクトでは左腕とシャフトが一直線になる
ほどハンドアップにし、同時にサムダウン（左
親指を下げてフルアンコックする）して打つの
が主流になっています。
そして、習得するべき事はハンドアップで打っ
ても起き上がらずともダフらない、縦横バラン
スを取るフォームです。
これが 30 年前に進化した欧米打法ですが、日
本では未だにそれ以前の打法を教えています。
このフォームはショルダープレインがアップラ
イトなので左肩の吊り上げと、ハンドファース
トで打つ事でハンドアップしてもダフらないの
です。
このショルダープレインはマックス縦回転が原
則ですので、インパクトでは左肩が上がって右
肩が下がります。
これは三軌道一面化理論にピッタリと合い、肩
の軌道の延長上にヘッドが乗る原理ですので高
速で振れば振るほど軌道修正されてミート率が
上がります。
左肩の軌道上にヘッドの軌道がある
まずは縦回転のショルダープレインを定着させ
る事と、次にハンドファーストで打つ動作を習
得して起き上がり打法から圧縮打法に改造する
事が必須です。
これは中期と現代の大改革があった打法の進化
もあって大改造になりますので、シニアの方々
にはお薦めしません。
起き上がり打法で定着されている方はこれだけ
改造するのに半年以上毎日の練習が必要で、こ
れにハンドファーストやハンドアップとなると
数年は改造に掛かり、その間はラウンドが出来
ず素振りが主体となります。
お遊びゴルファーが挑戦するような内容ではな
いので、プロ級を目指す若者でないと無駄にな
る可能性があり、無理すると体を傷めますので
自己責任で行ってください。
