アウトインは左肩が止まっていない
Question
カット軌道の直し方を教えてください。
素振りの時は結構綺麗だと思うのですがいざボ
ールを打つってなるとかなりのカット軌道にな
り自分で見てもわかるくらいです。
レッスンは通ってるんですが YouTube と言っ
てる事が真逆で何が正解か分からなくなってい
ます。
Answer
レッスンで言われた通りに動けばその場で治る
はずなのですが、何で YouTube など見ている
のでしょうか？
レッスンで治らないと言う事なのでしょうか？
それではレッスンの意味がありません。
修正の仕方を知らない指導者もいますので誰か
ら習うかは重要です。
カット軌道になる原因は先に肩が回ってから引
き落としているからです。
たとえトップの位置がインでも、肩が先回りし
てから落とすとアウトインになります。
これを治したいとの事でしたら、まず左肩を止
める事です。
ご自身で撮影してあきらかにアウトインだと判
るほどでしたら、そもそもトップの位置から修
正する必要があるかもしれません。
ただ、正解の位置に上がっていたとしても肩が
動けば同じ事です。
ダウンスイングの基本はまず踏み込み、ひき落
とし（腰の開き）、それから肩の回転です。
フェイドしか出ない方はほとんど肩の回転が先
になっていることでアウトインになるのです。
まずは肩を止める事です。
切り返し後の動作には体重移動と一緒にヒップ
スライドがありますが、頭はその位置を保ち、
左肩を止めたまま踏み込みます。
頭を残すには踏み込みと同時に前屈をして猫背
にしてからの右サイドベンドです。
トップで胸が後ろを向きますが、そのまま体重
移動しながら腰は左の壁までスライドさせ、後
ろを向いたままお辞儀をすると体は弓となって
左サイドに張りが出来ます。
この時点ではまだ肩は開かずに腰引きをしなが
ら左肩の下を右肩が通るような動作で引き落と
しをしますのでイメージとしては後ろ打ちから
の横打になります。
この動作だけでもインアウトになりますが、肩
を止めるのに技術が必要です。
それは左の肩入れやクラブの上げ置きで、踏み
込んでいるのに上半身はさらにトップを深める
方向に力を入れているので腰と肩との逆捻転が
出来るのです。
これで左肩は完全に止まり、捻転差によってタ
メが大きくなってゆったりとした大きなスイン
グになります。
まずはなぞり、そしてスロー、徐々に速度を上
げながらの素振りでそのタイミングを覚える事
から入りましょう。
