ハンドアップのサムダウンで打つ
Question
アイアンでもドライバーでも同じことが言える
のですが、力を入れすぎてふってしまう癖があ
り、フックになること多いです。
軽く握って力みすぎないように意識をしていま
すが、これ以外の理由で、シャフトを重いもの
にした方がいいでしょうか。
Answer
ドライバ―は特に柔らかいシャフトだと左右の
ブレ幅が大きくなります。
したがって、硬いシャフトにした方が無駄な曲
がり方はしなくなりますが、振りに行った時に
チーピンが出るのはいくつか原因があります。
強く振った時にフックするのはインパクトでそ
の瞬間にフェイスが左を向くからです。
なぜ向くのかは強振によってクラブを返す動作
が強すぎる事が一つ、そしてヘッドの先走りで
（振り遅れの反対）左を向くのが一つ、また、
ハンドダウンで左に引っ張るフォローの場合な
どは低いチーピンが出る事があります。
まず、基本的にグリップは両手ともスクエアで
握る事が最低条件なのですが、方向出しをする
時やフック打ちの時には右手だけ多少換えて対
応する事はあります。
初心者でスライスが止まらない時に応急処置と
してストロンググリップで打つように指導され
る事があるかと思いますが、クラブは自然に返
ってしまいますので、フォローはこの自然の返
し、返りを止める、意図的に返すの 3 種類を
使い分けます。
初心者の場合は芯を外しているのでストロング
グリップにするとスライスが止まるのですが、
上達するにつれて真芯を捉えるようになると今
度はチーピンが止まらなくなります。
初心者はスライス、中級者はフック、そして上
級者になると真っ直ぐに打てるようになるのは
これが理由の一つです。
強振しても真っ直ぐに飛ぶ打法は全てスクエア
にする事です。
また、返し過ぎている場合は右手だけウイーク
グリップにすると治る事があります。
また、インパクトではご自身の打つ時のライ角
とクラブ自体のライ角が合っていない場合はハ
ンドアップにしてサムダウンした形で打つと治
ります。
ヘッドの先走りは手のスピードを上げて調整す
るか、ヘッドの走りを抑えるかで調整します。
ゴルフは 99 ％ 技能で道具は 1 % 程度です。
一番大切なのは再現性で、重いクラブも軽いク
ラブも何でも打てますので、筋肉量が少ない女
性や高齢者は軽いクラブを使えば良いし若い男
性だったら力が有り余っているので重い物を使
うと良いでしょう。
マックスに振っても曲がらない振り方でスピン
量を上げて競技用の硬いグリーンでも対応出来
るようにスクエア打法のフォームを習得して定
着させ、再現性を高めましょう。
