Question
前傾を維持してスイングするということはトッ
プでは左肩が下がり右肩が上がることになると
理解していますが、ということは、切り返しか
らインパクトからフォローでは右肩が下がり左
肩が上がっていくという理解で正しいのでしょ
うか？
Answer
はい、その通りです。
ただ、軸に対して直角と言ったのは昔の打法で
今は地面に対してできるだけ縦軌道にするよう
に指導されています。
ショルダープレイン角は昔のフラットから現在
はアップライトが主流と言う事です。
その昔は肩は水平に回せと指導されていたので
すが、タイガー以降は縦回転です。
これは三軌道一面化が目的です。
三軌道とは肩の軌道、手の軌道、ヘッドの軌道
の 3 つで、これを一面上にすると速く振るほど
軌道が修正されて当たるのです。
ヘッドは手の軌道上に乗ろうとし、手は肩の軌
道に乗ろうとしますので、これらの三軌道を同
じ平面上にする事が新しい理論なのです。
高速時代、超高速時代にはこの肩の縦回転が必
要で、日本では未だに昔の指導が主流ですが、
圧縮打法で高速で回転させる場合には縦にする
方が効率が上がるのです。
まず、テイクバックでは左肩を最下点に落とし
てさらに左側屈を入れます。
サイドベンドと言われる動作ですが、この形に
よってショルダープレインが縦になります。
また、切り返しでは前屈からの右側屈で右肩が
最下点まで落ち、左肩の吊り上げによってブラ
ンコ漕ぎ効果が発生してスイング速度が上がり
インパクトでは頂点まで上げます。
トップの位置からこの頂点までを直線で結び、
その延長上に球があれば OK です（写真）
人体構造上完全に三軌道を一面化することは難
しいので、この左肩の最下点から頂点までの直
線（飛球線後方アングル）が球を指していれば
大丈夫です。
この肩の上下運動は徐々に日本にも上陸しつつ
ありますので、高橋塾の教科書も少しずつ理解
されるようになってきました。
ただ、体のしなりをかなり使いますので中高年
の方々は怪我しないように充分に注意して下さ
い。
