まずは基本動作の習得から
Question
女性のゴルフスイングについて
ヘッドスピード 32 から 27
同じ女性で上手い人はドライバーで 200 ヤー
ド飛距離あります
スイングも、悪いと思うし握力もないし、200
ヤードのドライバー飛距離を出すなら、ヘッド
スピードはいくら必要で、そのスピードを出す
にはどんな練習が、いいのでしょうか？
Answer
計測器などによってまちまちですが、恐らくそ
の飛距離は 38 - 40 m/s ほどのヘッドスピー
ドが必要になるかと思います。
もちろん机上の計算ではミート率が 1.5 でし
たら 240 Y ほど飛ぶ事になるのですが、実際
にはミート率 1.5 はなかなか困難です。
問題は数値ではなくフォームです。
どんな振り方をすると飛ぶのかを習得する事で
すので、そのお話のほうが重要です。
原英莉花選手はアゲンストで 230 Y フォロー
で 260 Y、そしてダウンヒルでは 270 Y を出
しています。
彼女は大柄ですが欧米打法ですので、無理のな
い振り方で飛距離が出ます。
小柄でも韓国選手は欧米打法がほとんどですの
で、まずは打法選びだと思います。
タイガー打法は飛ばしの技が 15 種類ほど組み
込まれていますが、その中の 3 - 4 種類だけで
も 200 Y は出るかと思います。
飛距離は 7 割は技術ですので体型に関わらず
飛ばしの技を習得する事で飛ばす事ができると
思います。
また、筋トレをして筋力を増やす事も選択肢の
一つですので、いずれにせよ簡単ではありませ
ん。
まず、今やれる事は・・
大きなアークで軌道を作る事
体重を乗せて打つ事
踏み込み、引き落とし、肩の回転の順序で振る
だけでも飛距離が出ます。
コックを使って手首の揺れや左サイドの張りを
大きくするとさらに飛距離が伸びるはずです。
この程度の打法なら簡単で習得もさほど困難で
はないのですが、スコアを作るにはそれらの動
作の定着が必要ですので、しっかりと当てられ
るようにして定着練習です。
