Question
長い間ゴルフやってるのでゴルフ肘も両肘何度も
発症、回復を繰り返し、手首も何度も痛めており
ますが今回左親指の付け根の痛みが 3 ヶ月ほど続
いています。
1 週間クラブを握らなければ週末には痛みが消え
てるのですが日曜にラウンドするとまた再発。
何か良いアイディアはありますか？
Answer
左の親指の付け根は良く傷めてプロでも苦労して
いるようですが、丈夫な人とそうでない人がいる
事や、また打法の違いやグリップの違いなどで色
々な対処法があります。
ベースボールグリップにする前に試していただき
たいのは右手の人差し指の付け根でグリップを止
める方法がまず一つあります。
左の親指だけにクラブを全部乗せると負担が大き
いので分散させる方法です。
これは右手をフィンガーグリップにすると、右手
の人差し指の付け根がトップでクラブの重量を感
じる事ができます。
ちょっと右手だけウイークグリップにするように
雑巾絞りのように内側に少し回すとグリップのゴ
ムに当たります。
そこでクラブを支えたり押したりする事で左の親
指の負担が減ります。
次に右手の親指を使う方法があります。
パティングの握り方のように右手の親指も左手の
ようにグリップの上に乗せて、トップで右にもク
ラブが乗るようにする方法です。
これも慣れですので、どんな事をしても打てるよ
うになりますので試してみてください。
左の親指を外して野球のバット式に握るとかなり
不安定になりますが、これらの方法だとしっかり
とすぐにその場で使えるようになる人もいます。
