どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！いつも見ていただき、ありがとうございます。担当のSW―challengeで～す。
今回は３７回の社会福祉士までもうすぐ１週間前なので勉強方法やメンタル面など１週間前だからこそできる方法を書いて行きます。
それでは、いってみましょう。(•‿•)
目次
あと試験まで１週間ですね！😮
今週の週末で試験まであと１週間前になりますね。
皆さん！勉強や体調の方はどうですか？
そしてそれだけではなく、試験の不安とかもあるかと思いますので
この時期のメンタル＆勉強方法と体調管理を中心にちょっとでも皆さんが受験で気が楽になるブログを自身の体験も混じえて書いて行こうかな？と思っています。
まずは勉強方法！😁
まずは勉強方法についてです。
勉強時間の確保方法！
１週間前の勉強時間が大切です。
まだ１週間でも伸びます！
ただし、試験まではお仕事（学校）、睡眠、お風呂、食事以外は基本勉強して下さい。
通勤（通学）時間も長い方はその時間も勉強して下さいね。
今度の土日（変則勤務の方は休みの日）はお仕事や学校がない分1日１０時間くらい取れるではないかな？と思っています。
私も１０日くらい前からはほんとに睡眠、食事、お風呂以外の時間は赤マルで勉強していました。
そもそも私の場合はスタートがかなりおそかったのもありますが。
遊べないとかで辛いかもしれませんが、
試験まで１週間ですからそれが終わったら思う存分に遊んだりできる！と思えば気が楽になりませんか？
具体的な勉強方法は
けっこう時間的にやばい人は
３から4年の過去問のよく間違えている所や科目を勉強を中心にたまに普通、得意科目を赤マルで勉強するみたいな感じで苦手や解けない問題を少しでも減らすという勉強をして下さい。
（あまり苦手な科目をやると間違えすぎたりしたら勉強したくなくなるのでたまには得意科目などを確認も兼ねて勉強して下さいね。）
またほんとにお仕事で時間ない！＆試験までの休みが1日しかないなど時間がけっこう時間的にやばい人よりもやばい人は
３から4年の過去問のよく間違えている所や科目を勉強して下さい。ほんとにたまに普通、得意科目を赤マルで勉強するみたいな感じで苦手や解けない問題を少しでも減らすという勉強をして下さい。
（あまり苦手な科目をやると間違えすぎたりしたら勉強したくなくなるのでたまには得意科目などを確認も兼ねて勉強して下さいね。）
せめてよく間違える所や科目も間違えているところの訂正ができるようにしておきましょう。
余裕がある人は
もちろん３から4年の過去問よりも古い年度もチェックしたり、
過去問を一通り何点取れるのかをやってみたり、
模擬試験で最新知識があればそちらを確認したり、
よく間違えている所や科目は間違えている選択肢の理由などを確認するように勉強して不安を払拭したり、
得意科目も同じように再確認したりして自信や知識を身につけて
時間がある限り過去問を解き続けてくださいね。
前日からは確認のみ！
前日からは問題を解いて間違えることは前日なのに解けたなかった！というショックで
明日大丈夫かな？と心配することにもつながります。
なので前日から試験の説明の時間までは過去問を解くというよりもよく間違えている問題や確認したい問題などの解説を見て知識確認をする程度で終わらせておきましょう。
私もそうしてさらっとおさらいをしてあとはまあなんとかなるかな？と当日を迎えました。
メンタル面について！😗
ここからはメンタル面について書いて行きます。
ギリギリで勉強されている方は正直間に合うかめちゃくちゃ不安ですよね。
でもそのギリギリにやっている所が試験に出た場合ギリギリだと忘れていない場合があるので答えがスムーズに出てきます。
なのでギリギリだからこそ詰め込んだ知識が出る可能性があるので
出たらラッキーだと思って間に合う間に合わないとか考えず、勉強して下さい。
また、今回は新カリキュラムでの初の試験ですが、社会福祉士としての知ってほしい内容は基本的に同じだと思うのでそこまで変わることがないと思いますので
極度に心配するほどではないかと思っています。
忘れ物はしないようにしましょう。
何度かブログでも言いましたが、忘れ物をすると意外と焦ったりするので前日には済ませておきましょう。
試験後のご褒美（旅行、ランチなど）などの予定をいれると、モチベーションややる気にもつながりますよ！
私も旅行の予定を試験のあとにいれたのでそれをやる気に
必死のパッチで勉強していました。
体調を整えておきましょう！🥰
最後はやっぱり体調管理かな？
前日から当日に熱、インフルやコロナになったら受けられません。
今ちょっとコロナやインフルが流行っていますし。
せっかく今まで勉強したのに受けられないことになると、今までの勉強した努力や時間が今年の試験では無駄になります。
試験は来年もあるけど、またもう１年勉強するってちょっと嫌ですよね。
また新卒で就職予定で社会福祉士の資格が必須の所は内定取り消しなどあるのでそういう方はなおさら体調管理が必要です。
風邪やコロナやインフルなどの病気にかからないように睡眠時間だけは削らない！
食事は栄養のあるものを摂る！
外から帰ってきたら手洗い、うがいをする！
外ではマスクをする！
温かくして体を冷やせないようにする！
体がしんどい時は勉強せずに、寝る！
などして体調管理をしっかりして本番は体調バッチリな状態で試験に望みましょう。
まとめ！😍
今回は３７回の社会福祉士の１週間前に勉強方法やメンタル面などについて書いきました。
勉強方法などは今何をしたらいいのか？と悩んでいる方はぜひ参考にして下さいね。
メンタル面ではギリギリ勉強だからこそ知識勉強や試験後に楽しいこと入れることなどを書いてみました。
また体調は今コロナやインフルなどが流行っているのでかかからないように注意して下さいね。
かかったら勉強していても受けられないので努力が水の泡になりますので体調バッチリ状態で望みましょう。
次回の予告！😆
次回は社会福祉士３７回の最後の応用メッセージについて！をご紹介します。
次回もお楽しみに！！
今回はここまで最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また、次回会いましょう。🙆
