別大3週前の本日は3連休中日。最後の距離走として30km走をしたいところ。いつものように別大国道で単独で行う予定でしたが最後の仕上げなのできちんと走り終えたかったのでどこか大会がないか探してました。すると大分市の名門ランニングチームの家島ランナーズが30km記録会をするとのこと。しかし家島ランナーズの方々の連絡先を知らない・・。ということでラン仲間さん達にお願いし参加させてもらいました。皆さん諸々ありがとうございました😊
楽しみにしていましたが・・今日は全国的に大寒波が襲来😨 大分市は僅かな降雪のみでしたが風が・・（風速10m/s❗️）。河川敷コース2.5km折り返しのため行きと帰りでは全く違う走りとなりました笑。
スタート前。別大フィニッシュ地点の陸上競技場前の大分川河川敷。寒くて強風の中でも皆さん気合い入ってました。側からみたら寒波の中走る我々は奇特な人達ですよね笑
スタートは9時。シューズは前回別大以来の新しいヴェイパー3。予定は4:15/kmで20km、残り10kmはMペースのキロ4切りとしました。が・・
風強すぎだって！群馬といいアオタイといい今シーズンは鍛えられます。行きはキロ4、帰りは4:30/km・・これは起伏走だな。でも良い集団ができたため皆で走り抜けます（単独なら止めてたかも）。5kmごとに徐々にペースが上がっていき予定より速いものの強風のため集団から絶対に離れたくないので付いて行きました。余裕度は意外とあり。20kmからは皆さん更にペースアップ。ラスト向かい風2.5kmは飛び出したランナーさんに付いて行きましたが最後ちぎられてフィニッシュ！2時間3分41秒(4:06/km)と十分過ぎるタイムでした。比較的余裕持って怪我なく走れたので合格かな。しかしゴール後、寒すぎて身体が震えだしたので関係者や他のランナーさん達に御礼を行って先に失礼し車に直行しエンジンかけて暖を取りました。皆さん無事に走り終えたかなあ😟 その後は職場に顔出しをしてから温泉♨️へ。生き返りました。
別大まであと少し。6日後のハーフマラソンをMペースで走ってからテーパリングに入る予定。風邪や故障だけには気をつけてその刻を迎えたいと思います。
今日みたいな強風で寒い中に記録会を開催してくださった家島ランナーズの関係者の方々、ありがとうございました！
風速37km/hはなかなか見ないな笑
