昨日は1年ぶりの別府マラソンクラブの5000m記録会。メンバーの方々にも顔を覚えて頂き昨年のような緊張感は無し。1時間前には別府の野口原陸上競技場に到着しアップを。久しぶりのハッサクさん（id:ha8ssa3ku9）とジョグしながら近況報告。元気そうでなにより。
昨年の様子はこちら。
昨年同様自分は2組。ターゲットタイムは昨年のPBを上回る18分30分切り。3:40/kmで引いて下さるペーサーは福岡国際ランナー（サブ35！）の方。付いていきます笑
気温は25℃で風速5m/sとコンディションはイマイチのため前半は抑えめ。1周90秒。右ハムは大丈夫。ここから少しペースアップし1周88秒を刻んでいきます。大体5人くらいの集団。真ん中待機で様子見。意外と余裕あり。3000m辺りから心拍が170を超えてキツくなってきましたがまだまだいけそう。若干ペースを上げペーサーさんの真後ろに。最後1周で前に出るように促されラスト200mでスパート（もどき）！今回のイメージはホンダの森凪也選手（あくまでイメージです）のラストスパート！18分12秒の大幅PB更新でフィニッシュ！出来過ぎでした。
52歳で5000mPB更新は自信になりました。その後は3組目の格上ランナーさん達を応援しながらダウンジョグ。速い皆さんのフォームをみて勉強させてもらいました。
記録会後は別府ならではの近くの温泉♨️でまったり・・、そして懇親会にも参加させて頂き至福の1日となりました。別府MCは還暦過ぎのランナーさんが多いのですが全日本マラソンランキングで上位にいる方々も多く本当にランを愛しているのだな〜と感慨深いものがありました。10年後、自分もこうありたいものです。別府マラソンクラブの皆様、ありがとうございました。
集合写真。若いスピードランナーからレジェンドの方々まで。
国際ランナーに必死に付いていく五十路ランナー笑
