別大1週前になりました。勝田、大阪国際女子マラソン走られた方々、お疲れ様でした。さあ来週は自分の番。
今日は別大国道で8kmMペース走を。設定ペースは4:05/km。シューズはレース用にセールで買い直したヴェイパー3。目が覚めるような黄緑色ですが意外といいかも。
朝からお腹の調子がイマイチで心配でしたが問題なく走れました。金曜日の筋トレの影響かまだ脚は少し重いかな。でも本番は1週間後。ピークは7日後に。
今日もたくさんのランナーさんが走っていました。ペースが速いランナーさん達も多く多分自分と同じく別大組かな。来週はベストを尽くしましょう！
スタート地点のうみたまご、高崎山入り口。快走できますように！
35km折り返し地点の交通規制の垂れ幕。多くの方の協力で走らせて頂きます。
勇気を持って距離を抑えテーパリング。やれることはやってきた。後は体調管理。
