青島太平洋マラソン走ってきました。3回目の出走でしたが寒気の影響で出走時は今までで一番寒く感じました（出走時9℃）。風も6m/sあり37kmの青島からの折り返しはやはりきつかったです。ただ別大のシミュレーションと考え、寒い中途切れることのない熱い応援に助けられ予定通り4:10/kmを刻みコースベストで走ることができました。
前日は仕事のため自宅を19時過ぎに出発し宮崎市内手前のコンテナハウスのホテルに宿泊。昔あったカラオケボックスみたいでしたが安いので寝るだけならいいかも。
本朝は4時半起きで6時前にバタバタホテル出発。会場近くの臨時駐車場に7時前に到着しましたが満車になるギリギリ手前でセーフ。やはり宮崎市内に前泊がいいですね。
バス車内からの朝焼け、スタート地点のひなたサンマリンスタジアムを望む
スタートは9時。今回初のSブロック。シューズは相性が良いヴェイパー3。設定ペースは4:10/km。最後少し上げてコースベストが出ればと考えてました。
ただ寒い🥶。風もいきなり向かい風で脚が出ません。すぐにサブスリー集団に吸収されます。ただペーサーは4:05-15/kmとばらつきあるもののペースが速いので集団でそのまま行くことに。ただ・・アオタイのコースってこんなに狭かったっけ？ランナー同士の接触が頻繁にあり給水でも大混乱。2回取り損ねました💦
ハーフ通過してからペースが4:15/kmを超えることも多くなってきたので25km手前からペーサーの前へ。下り基調でもありましたが4:00/kmまで上がってしまったので自重しようとしましたがペース抑えるのがなかなか難しかったです。32kmからのトロピカルロードは景色最高で気持ち良く走れましたが37kmの青島の折り返しから予想通りの強風向かい風。ペースを落とすか躊躇しましたがここから頑張ることに。ヴェイパー3さんは反発は余り感じませんが自然と脚が回るのでペースはあまり落ちません。40kmからはキツくなってきましたが高校生達の熱い応援に助けられラスト粘ってフィニッシュ。2時間56分ジャストでした。狙い通りのレースでしたが頑張ってしまったかも。慎重にリカバリーしていきます。
相方はサブフォー狙ってましたが風邪明けだったため30km過ぎでDNF。ナイス判断。鹿児島頑張りましょう！
アオタイは今まで走ってきたフルの中でコースの景観や応援の熱さは一番かも（黒部も良かったです）。関係者、ボランティア、高校生の皆様、ありがとうございました！
取り敢えず、乾杯🍻
