下関走って来ました。
20kmからのアップダウンのある難コースで3時間切りできました。出来過ぎで怖いです。
前日に北九州の実家に移動。ただ強風、豪雨で交通機関は乱れており皆さん大変だったことでしょう。翌日の今日は快晴☀️昨日でなくて良かった。
今日の目標はいつもと同じように4:15/kmで30km、可能なら35kmまで頑張ること。ただ夏場走り込めてたのでこのまま42kmいけるんじゃないか？と妙な自信もありました。
ただ一つ凡ミスが。いつもある靴に付ける計測チップが見当たらず自宅に忘れたと勘違い。大会受付本部で再発行。ただチップは今年からゼッケン裏に・・ありました・・。恥ずかしい🫣
でも楽しみもありました。Youtuber のけん玉ランナーさんが参加されてたので円陣に参加（オッサンばかりと思いましたが意外とファミリーも多かったです。すみません笑）。
スタートは8時半。例年通り3時間ペーサーは遠く前に笑。自分は予定通り4:15/kmを刻んでいくのみ。20kmくらいまではハッサク(id:ha8ssa3ku9)さんと並走。前半は談笑しながら楽に走れました。20kmからアップダウンが始まります。下関マラソンはここからが始まり。上りは4:30/kmくらいまで落ちることもありましたが下りで自然とペースが上がるので焦らずに対応できました。30kmどころか35km過ぎても呼吸、脚ともに楽に感じペーサーの姿も少しずつ近づいてきて、このまま最後までいけそうな感じが。38kmのトンネルでペーサーを交わし前へ。39kmあたりの橋では流石に脚が重くなりましたがそのまま4:15/kmのペースを守りフィニッシュ！このコースでサブスリーはとても自信になりました。
ゴール後はけん玉さんがいたので少しだけ談笑。宣言通りサブスリー（2時間57分台）達成されてました。あの掛け声もご一緒できました笑
そこまで身体もダメージなさそうですがしっかりケアして次に繋げていきたいです。
下関海響マラソンの関係者の方々、ボランティアの方々、ありがとうございました！
快晴の下関。陽が差しましたが湿度は低く走りやすかったです
