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豊後高田ふれあいマラソン〜昭和の町で10kmPB更新~

5年振りに大分県北部に位置する昭和の豊後高田市で開催された10kmレースに参加してきました。

2018年の大会記事はこちら

suimie-suimie.hatenablog.com

2019年はこちら

suimie-suimie.hatenablog.com

前回5年前は雨の中の開催でしたが今日は薄曇りで陽が少し差す程度。昨日の予報では快晴で26℃を超える暑さとのことでしたが風があるせいか涼しく感じます。今日は相方も一緒だったので併催されているイベント会場の端っこにシートを広げてピクニック気分で準備を。今日は走行距離100km以下の勝負シューズのヴェイパー2。目標はPB更新の38分24秒切り!

スタートは10時10分。今年は名物だったスタート前の有名住職による法螺貝のエールがありませんでした。お変わりないでしょうか。

コースは5kmの往復でほぼフラット。ただ今日は少し風があり前半は向かい風。このため行きは少し抑えて後半上げる予定としました。前半は3:55-4:00/kmくらい。遅いかな?と思いましたが前方に多分ラストで別大でつかせてもらった女性ランナーさんらしき方の姿が見えたので今回もまたまた付かせてもらうことに(男が引っ張らんかいというツッコミは今の時代はなしということで😅)

5kmの折り返しから追い風。一気に皆さんのペースが上がります。3:40/kmくらい!大丈夫か?でも意外と脚は出ます。途中のスライドで相方とエール交換。まだまだ余裕ありそうです。

さて、こちらは何とか前のランナーさん達を追いかけますが早いペースとはいえジワリジワリ離されていきました。無理はせずに3:40-45/kmを守りラストも落ちずにフィニッシュ!タイムは38分6秒で先日の臼杵のレースから更にPB更新できました!

レース後は相方のゴールを待ってイベント会場でゆっくりと。お弁当を買ってステージ鑑賞も。昭和の町を売りにしてるからか懐メロが多く皆様盛り上がっていました。

その後は近くの温泉で汗を流して帰宅。至福の1日となりました。この大会は参加費2,500円と格安でお菓子やお茶などの参加賞つき。参加費高騰の昨今では神大会です。もちろんまた来年も出場します!

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ゴール後に相方とそのお友達に挟まれて1枚。皆さんナイスランでした!

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地味に年代別2位。夏まではスピード強化に努めます。

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参加賞。コスパ最高です!

 

 

 

 




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