5月末に体調不良でしばらく休足していました。6月中旬から少しずつジョグから再開。7月に入りポイント練習も再開。ただ猛暑の中インターバルもペース上がらず1kmでキロ4切るのがやっと。明らかに体力が落ちてる・・。
ただまだまだシーズンに入ってないので無理せずに基本に立ち返りジョグ中心に距離を伸ばしていきました。7月は初の300km超え。ほとんどが夜の帰宅ランですが。
そうこうしてる間にあっという間にこの季節。北海道マラソンがやってきました。感染者が多い中で北海道に行くことに迷いもありましたが出場することに決めました。今から北海道に向かいます。
道マラのベストは2019年の3:09:25ですが、今年は距離走の一環で4:30で入り行けるところまで、3:10切れたら上出来でしょう。できれば3:15は切りたいところ。
レース以外は出来るだけ人との接触を避け山に引きこもる予定。3年振りの北海道はこれまでと違った体験となるでしょう。
道マラ、行って参ります。
