二泊三日で北九州に帰省してきました。土曜日は実家にて飲みすぎて日曜日の朝は寝過ごしてしまい早朝ランは出来ずじまいでした。
ただ久しぶりの実家で子供も帰ってきたのでチートデイとし、近くのKona’s coffeeへ。ハンバーガー、パンケーキをお腹いっぱいに補給🥞🍔
という訳で💦日曜夕方に自宅近くの桃園運動公園へ。にしても暑い🥵土曜日朝に20km走をしていたので繋ぎとして6kmほどのジョグを。
にしてもここは陰も多く路面もタータンのような舗装をしていて走りやすかった！
昨日は自宅に戻った後に10kmペース走。18時過ぎてましたがうだるような暑さは変わらずペースは落として。
さあ、道マラまで2週間を切りました。それまで仕事頑張ります！
