※撮影：2024年12月。諏訪湖、近所。
カメラ:X100F。フィルムシミュレーション:クラシッククローム。
絞り優先モード、WB:晴天／R:-3／B:-2、ハイライト:+1、シャドウ:+1、カラー:+2、
DR:オート、NR:-4、シャープネス:+1、グレインエフェクト:弱。
さてさて。この二カ月ほどの間でいろんなことがありました。
会社の中での立場が変わったり、地域で新しい役についたり。
そういう外的なことのほかに、自分の内面でとても大きな変化がありました。
そ自分の中で成長できたなぁ感じていますが、それは気持ちを遠ざけるというアクション
です。
今まで、何かしら相手からされたとき、また何かしらの事態に遭遇したとき、よいことも
よくないことも、気持ちがすぐに反応してしまい、その気持ちのままに反論したり意見を
したり行動したりということがよくありました。実によくありました。
そしてそれは例外なく、後から後悔するパターンになります。
仮にそのときの自分の言動が適切だったとしても、気持ちが反応している、感情的に
なってしまっていると結局いい結果を生まなかったり、相手や自分を傷つけたりして
しまいます。
で、何がきっかけだったか忘れてしまいましたが、ちょっと理不尽なことを言われたとき、
すっと気持ちを遠くに離すことができたんですよね。
そうしたらすごく心が軽やかになって、その理不尽なことに対しても冷静に、受け入れ
られることは受け入れて、無理なことは無理、と淡々と対応することができました。
そのときに、大いなる驚きと、これはなかなかいいぞ、と。
今までもいろいろと自己変革を試みてみましたが、そのどれよりも効果的で、かつ、
今後も続けられそうな強い予感がしました。
それから、意識して気持ちや心をすっと離すことを試みたら、自分が思っていた以上に
効果があり、この二カ月はとても穏やかに、そして落ち着いて反応できていたと
感じています。
なるほどこういうことだったんだなぁと、今までを振り返ってしみじみ思います。
この新たに得た気づき、宝物を大切にしていきたいと思います。
