年末（2025/12末）から体調が良くない。微熱（37℃前後）＆軽い頭痛＆倦怠感が２ヵ月以上も断続的に続いている。
2026年1月中頃に症状を伝えて内科で血液検査もしたけど、風邪？だと・・・やぶ医者？ （コロナやインフルエンザは陰性）。
※12月末～２月初旬まで 微熱。２月は一か月程平常に。けど３月初旬～また微熱をぶり返す
原因が良くわからないのが一番困る。
（以下個人的な忘備録）
症状・検査結果・経緯
- 微熱（36.7～37.7℃）、軽い頭痛、倦怠感（咳や喉の痛みはない。鼻も詰まらない）が断続的に
（時々平常に戻るが、ぶり返す。 ちなみに自分の平熱は35.8～36.5℃） - １年で体重4-5kg減少。 が食欲はあるし食べてるつもりだが...。
- 1月中頃の血液検査では、CRP値やフェリチンが異常高。赤血球・ヘモグロビンが少な目。→それでも風邪と言われた・・・
- 昨年の人間ドックでは特に気になる異常はないが、今年の人間ドック（3月初め）では、CPR値とRF値が少し異常値。要検査との事。
- ２週間位前から両目が充血。特に黒目の外側の白目（耳側）が赤い。眼科で目薬治療中だが、あまり改善せず。
- 特に関節痛などはない。（昨年の７月頃にも似た様なに微熱・倦怠感が一か月続いた事があり、その時は関節が順に痛くなる症状が発生したが今回は無し。その時も朝のこわばり等は無））。
※ CRP値＝体内で炎症や組織破壊が起きると急増するタンパク質で、炎症の程度を示す指標
※ CRP値は、ウイルス感染では上がりにくく、細菌感染で上がりやすいらしいので、どこかで細菌感染により炎症を起こしてると思われるが、それが体のどこでなのか？
（2月に風邪で38.5℃の熱が出た時に抗生剤を処方され、その後は１ヵ月は調子が良かったので、細菌による炎症がどこかにあるのだろう）
癌や腫瘍でも上がるので、その可能性もゼロではないが・・・人間ドッグではそのへんの指摘はなかったので大丈夫かと。たぶん
原因予想・調査
ネットで調べたりＡＩに聞いたりして可能性として考えられる原因
（下記はCRP値が上がった時に 疑うべき病気らしい）
- 歯周病・虫歯 → 左奥歯 少し気になる点があるので、来週 歯科に行く予定。（虫歯の可能性大）
- 慢性前立腺炎、尿路感染症 → 頻尿で前立腺肥大なので可能性はあるらしいが、排尿痛や下腹部の違和感は特にないので違うかも。 → 来週、PSA値の検査に行く。そこでPSA値が高い事による泌尿器科・腎臓内科で再検査があると思う。そこで相談しようと思う。
- 自己免疫系（膠原病、軽い血管炎、リウマチ性多発筋痛症（PMR）、巨細胞性動脈炎（GCA）） → 症状5.に書いた眼の充血も起こる事があるらしい。けど、朝のこわばりは全然ないし、膠原病は抗生剤は効かないらしいが抗生剤で症状が落ち着いたので、違うのか？ 前述の他の要因では無い可能性が高いとなった場合や、関節の痛みが出た場合は受診しようかと思う。
- 副鼻腔炎 → 問題無し（副鼻腔炎は無い）。
（但し、耳鼻科で慢性上咽頭炎でＢスポット治療実施中。ただ慢性上咽頭炎でCRP値が高くなる事はあまり無いらしい。既に治療８回目だし）
※ 次の血液検査で、ESR（赤沈）・CRP、自己抗体系（ANA, RF）は再検査したい。
なんか色々問題が発生する・・・。歳はとりたくないな
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それでもスキーに３回行った🎿
たぶんスキーに行くと、ドーパミン（ヤル気・快楽）が出て楽しくなり、アドレナリン（闘争・覚醒）が出て、その後セロトニン（幸福、精神安定）が出るから、少々の体調不良は吹っ飛ぶのだと思う。 知らんけど
おまけ
今週のお題「大きな買い物」・・・近いうちにキッチンコンロと換気扇を交換しないといけない。もう２０年以上使っていて異音がして限界なので。歳をとってもお金は必要やね
