9月に入って、ちと忙しい。
それでも、朝一でリビングの床にマットを敷く。最近は、ベランダから入ってくる秋を知らせる風が心地いい。呼吸法からプランクまでのいつものワークアウトができることがありがたい。身体を丁寧に動かせることがこの上なくうれしい。
今日はこれから、兄の十三回忌に出席するため、二泊三日で出かける。なので、明日、明後日はできないが、それはそれでよし。今、目の前のできることをすればよしとする。
朝食の後、ゴミ出しがてら、近所の神社で手を合わせてきた。お賽銭箱の横にあった今月の言葉が、やっぱり心に響く。何かを求めようとせずに、自分の「真実と誠実」を持ってできることをやる。それでいい。そう思うと、気持ちが楽になる。
昨日は、サッカーワールドカップアジア最終予選の中国戦だった⚽いつもの就寝時間を過ぎていたが、おもしろくて最後まで応援した。７対０で圧勝！！睡眠不足は、機内の昼寝で補おう。
