ご機嫌に気持ちよく暮らすために、5年くらい前から少しずつ物を減らし始めた。
昨日は、久しぶりに洋服類を見直し、秋物中心に古着屋さんに持って行った。家にある所有物をきちんと把握し、少数の好みの物だけに囲まれる生活にあこがれる……が、まだまだ道は遠い。
今日も朝から、CDやDVD類の整理に励んだ。前回の片付けで残した物とバイバイすることを決めたら、燃やさないゴミ（本体）とプラスチックゴミ（ケース）と古紙に仕分ける。思った以上にエネルギーを消費する作業だ。
午後からは、気分を一新したくて、ゆっくりとヨガで体をほぐす。左右開脚やがっせきのポーズで両手を真上にあげると肩の辺りが気持ちいい。
