2019-06-08 カレーのご飯の代わりにニラタマもやし炒め 食べ物 ダイエット開始してまだ一週間だというのに、 水曜はカレーを大盛り・・・コリャダメだｗ 翌日は普通盛り そして、今日は・・・流石にごはんは自重して その分ニラタマもやし炒めにカレールウを！ これ、炒めるのにアブラ使ってるから、 実はご飯と同じぐらいのカロリーになってるようなｗ でも、ニラは身体強くなりますからね！ しかも、うまい。 いためもんに、カレーって案外あうなこりゃ。 明日も一食は外食決定なので、残りの一食は 質素にいくぞ。多分・・・
