2019-04-15 筋トレメシ 白ネギポークハンバーグピーマン チーズエッグ和え 食べ物 タイトルが長いｗ 白ネギと豚ミンチが安かったので、 ポークハンバーグに。 どうせならと、ピーマンや卵、チーズを載せて、 煮込みハンバーグっぽく仕上げました。 適当に思いつきで作ったにしては 中々うまいなコレ。 リピートしてみたいところです。 ベンチスコア、完全に停滞期。 もちろん全くサボらず定期的に続けていますが、 限界値がなかなか上がりません。 明らかな高重量スコアを伸ばすには トレーニングだけでなく、体重も増やさないと だめかもな。
