2018-10-22 ブロッコリー＆スクランブルエッグ ハッシュドビーフがけ 食べ物 「ブロッコリーを食うぞ！」 という事で、軽く塩茹でしたものと、 Lサイズの玉子２個使った、フワフワスクランブルエッグに 作り置きしてあった、ハッシュドビーフをどさっと。 もちろんライスは無しですよ。 うまい！ しかも、腹持ちがいい。 しかも、筋肉にいい→心にいい！！ まさに、「メンタル上げメシ」 もう少し、まとめ買いで安くならんものか、 ブロッコリー！！
