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今年最もお世話になった食材~にんにくの芽

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安豚コマの野菜炒め

ニンニクの芽・・・2束\70ぐらいなんですよね。
これが美味い、コクがでる。体調がよくなる。そして安い!
次の日の午前中のクチクサ地獄さえなければなぁ。

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実家からもらったエビフライのあげなおし+揚げにんにくの芽。
揚げにんにくの芽もよく食べたなぁ。
生野菜サラダのトッピングにあうんだこれが!


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鳥ササミソテー

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鳥もも肉ソテー

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豚バラ肉一人焼肉

いつも傍らににんにくの芽!

ちなみに、冷凍庫保管して、使うときに一束を
凍ったままアブラに投入、フライパンに投入
雑な扱い方をしてもたいていうまく食べれます。

ほんもののにんにくより、色合いもいいし、
なんか、緑黄色野菜を食べている気もするし、
繊維的・・・それなりに腹持ちもある。

超便利!




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