あと、これに、練乳があれば、最強！
糖分取りすぎw
最近、感じるのが、
ダイエットの天敵は、脂肪ではなく、糖分と炭水化物なんですよね。
脂肪なんて、さほど、大量には取れません。
しかし、うまいんだよなぁ。
チョコや、あんこって！
この年末年始の一週間で、既に5~6個のアイスを食べました。
体重は、変化無し。
ダイエット時に中々減らない時期があったのと同じで、
今は、逆に増えないだけで、ある瞬間から一気に増えそうで
怖いですw
増えたら、また、そのとき減らそう！？
