今週のお題「スッキリ！」
恐怖由来のコントロールは長期戦になると必ず失敗する
心を決めるのは運命や遺伝子ではなくライフスタイル
解決方法を考える前にスポーツと食い物と睡眠ありき
70歳の100m走日本記録は12秒とのこと
そんなん、高校の時でも無理やった
ガチで人生100年時代突入
同時に好きな事をするのをやめる
コスパいいように思えて実は勿体ない！
１＋１＝１．５どころか、むしろ０．９ぐらいになる
音楽を聴きながら読書
テレビを流しながらメシ
全部△
欲張ったら駄目
享楽・・・自尊心・幸福感・高揚感・リラックス
快だけ常100なんてのは脳科学的にもあり得ない
快はどんな強度の物でも浴び続けると
速やかにプラスマイナスゼロに収束する
不快は、対価として快を感じる力を充電している感覚
嫌な事を打ち消す好きな事
苦しいランニングとラジオ
掃除と音楽
外音取り込みイヤホン
ノイキャンイヤホンのテクノロジー進化に感謝
軽いウエイトのバーベルを自重腕立て程度に出来るように
自室に常時設置
さっとやって心拍数を上げて、気分もリフレッシュ
ベンチプレスはやる時はガチで追い込まなきゃという先入観があった
ツーリングはハイオク・タイヤ・ブレーキパットの高騰で年36回→12回程度に減らしたが、その分そろそろトレイルランを復活させたい所
そのためにもカメラ機材を新調したいね
α7RⅤはRⅥorSⅣ発表待ちとマイルールを決めた
それまでのつなぎで
αAマウント用のフィッシュアイSAL16F28（目標予算25000～30000）欲しいなぁ
GRモノクロは300000・・・クソがｗ
筋トレを始める2018年までは月24走ランニング（一走7.5km、休日は10km）
今は月10走程度に減って距離も5km
筋トレ追加や加齢は言い訳
ライフスタイルのコーディネートの問題
距離はともかく月15走はキープしたい
休日の20kmロング徒歩ストリートスナップも復活させるには
新しい歩き場所を発掘する必要がある
面白そうなのはレトロ商店街や変電所の夕陽
後は歩く時間帯
敢えての夜明け前出発の日の出、朝日
この10年みてこなかった光と影の方向
朝ぶろ・安銭湯
GWの課題やな
足が寒くなったらストーブつけるよりスクワット10回！
あったかくなる
心がアガる
身体もよくなる
つべこべいわずスクワット
そんなことを言ってたら炬燵のケーブルが断線！！
100均の500円商品とかで汎用品ないかな？
自分の手でもやってるから、他人の作品をみて
その深さが楽しめる
自分がやれることは深く掴める
ツーリングを一回我慢して
ニールセン 10ｘ12インチ（四つ切）をさらに１枚追加した
出品者曰くアウトレット分はいよいよ完売との事
定期的に追加してgallery展示用にしようと思ってたのに残念
定価だとワンランク小さい六つ切りサイズでも10000円前後
おいそれとは買えん・・・六つ切りサイズだとアウトレットが
最後の一点残ってるがどうしようかなぁ
3月中の金村修の六つ切りプリントが届いたときにまだ売れ残ってたら
その時決断しよう
基本ガチ額装ってマットありきだから
六つ切りフレームだと実質は2Lやスクエア用なんだけどね
素人未成年女子のダンス振付をどう規制するかで世界はもめてるとの事
ダンスはリズムを楽しむだけのものって解釈も無理があるやろ
世界中で何千年もカーニバルとダンスって男女の出会いと豊穣文化を担ってきたわけで
そんなん、AI判定で全面禁止！SNSアカウントも有無を言わさず凍結
そのうえで、やる奴はUGの意識を持ったうえで
細々とアウトローとして楽しんでネ・・・だろ
実際は、ギリのなぁなぁで様子見てガングロが飽きられて焼き野原化したみたいになるのが落としどころかな？
キマジメ層から眉をしかめられる、カウンターカルチャーだからカッコいいのに
堂々とやりだしたらガッカリ
これはスノーボードやスケートがオリンピック種目になったあたりから
感じている、次はダンスも種目になるとか？？
予算が出て仕事として食ってけるから本人たちも半分はしぶしぶなんだろうけど
なんかね、嘘くさいんだよね
卒業式と成人式でいわゆる古いタイプのヤリラヤンキーやギャルが暴れている様子を
自称正義＝陰な人たちが眉をひそめて低偏差値だの底辺だのツッコむのがお約束
自分も学生や成人になりたての頃は自身が抑圧、束縛されてその我慢した対価で将来食っていく世界だと教育されていたので激しく嫌悪していた
この感覚がこの10年、特にコロナ後の5年で急速に変わる
楽しいことは色々後回しといわれて我慢して稼いだ偏差値が大人の金儲けに直接関係ない世界に後から変わった洗礼を受け続けたのも大きい
中学卒業刺しゅう入り特攻服や成人式一升瓶ラッパ飲みヤリラ振りは相変わらず自分の趣味ではないが
案外そいつらって努力を継続しないとつかない肉体をちゃんと維持してるし、
ギャルもアホそうだが決してブスではなくタフな生命力とコミュ力を感じる
逆に、その層をバカにする自称インテリ達側が余裕なくちっとも幸せそうに思えないのだ
もちろん、珍走団や反社への当然の憎悪や当時ヤリラ達にいじめられたチー達の怨念も混ざってくるから話はややこしいんだけどね
小学校の父親参観コントのショート動画が流れてくる
黒アルファードのオトンは娘のジュリをスイミングに連れていき
ベージュラパンのオトンは娘のさやかをそろばんに連れていく
解説者のコメントが
最初アルファード父が嫌だったけど、ラパン父の方がむしろ嫌かも
って感覚が確信をついててツボった
ポイントのキーワードは今の言葉でいう「一軍」だな
一軍って、お勉強がトップとも限らず、ケンカが一番でもないけど
メンタルタフで、コミュ力お化けで、好奇心・体力・自頭がずば抜けている
何より一軍の証として重要なのが、男女問わずモテるしエロい・・・これは生命力そのもののランクやね
結局これって今の時代の人類が次の時代に残す人類を作る時に
最適になるように神様レベルで自動調整が働いているだと思う
ﾑｯｽｺ・ﾑｯｽﾒが高校、大学受験～新社会人になっていく様子を見守ってきたが、
その前後の世代って、好きでもないお勉強を無理やり詰め込んで偏差値をかさ上げした結果で、楽で高給なホワイト企業一生安泰コースGETなんて文化は完全に滅んでいる
将来苦労するから～
ヤンキー・底辺ににならないように～
はもう大多数の若者自身が「嘘」と見抜いている
スコアとしてのお勉強じゃなく必要だからする勉強or好きだからする勉強に大きく変わっている
あんなに子供チャレンジや進研ゼミを嫌がってたやつらが、必要とあらばモーレツにガチ勉しきるのを見て逆に尊敬してしまう・・・う～ん、これが若さか
自身の子供をハイソ王子様、清楚お姫様として、ファッションの一環で偏差値をつける事自体を楽しみたい層はニッチで存続し続けるだろうし、それはそれでアリ
この時代の変化の対応を教育現場の真心だけに求めるのは欲張りすぎと思う
自分達で勘所をつかむ事も重要かと
人は、どんな時にがんばろうとできるのか
純粋な好奇心一辺倒では無理がある
モヤモヤとした欲求不満、ものたりなさ
人生や世界をよくするにはどうすればいいのか
改善したいという欲望もモチベのスタート要素の半分だということだ
