機嫌が悪い人からは離れる
鞭打つがんばりは報われる保証があるからこそ
鞭打つがんばりが長期間続くなら何かおかしい
幸せを深く味わえる繊細さは同時に必ず不幸にも敏感
自分のままで生きてけるという安心感
普通は気づかない変化、仕掛け、こだわりに気づいて楽しむ
日常の小さなうれしさをキャッチする
なぜその手順なのか
どう動くと効率がいいのか
動作の意味や背景まで感じ取る
興味を持ったら一直線
その世界をとことん楽しむ
いいものを受け取り深く味わう
味わったものを出力する
大事なところを濃縮して表現を生み出す
自分に合うものを探し当てる
物事の本質にたどりつく
日常の嬉しい、楽しい、安心、を通して
こんなふうに生きていきたいという土台ができ
大きな決断ができる
直感の力
なぜかわからないけどそんな気がする
観た瞬間にピンとくる
装丁、タイトルを見るだけで好みの本を選べ
実際に外れることはほとんどない
外見だけでわかる直感
いいものを探し当てる力
どう生きたいかという自分の生き方に根差したもの
直感を使う事で問題点にいち早く気づける
小さな本音からかなえる
自分にとっていいことを選ぶ感覚がつかめる
ただし、心と体をのびのびと自由にしておく
全力を出すには安心できる場所にいる事が大切
心身にエネルギーを溜める
自然と何かしたくなる
感じる、味わうなどの力は心と体を土台に発生する
窮屈、暗い、義務感があれば今ではない
〇こうしたい＝自分の本音を何よりも大切にするには
並行して必要ないものを流す
でないとがんばりすぎて疲れ果てる
ｘこうしなきゃは世間の声
感性を信頼すると嫌なことに遭遇しにくくなる
いいもの悪いものを見分けることで雑なモノとは距離を取ったり選ばなくなる
たくましい≠鈍感
自分の軸が太く
嫌なことはゼロではないが心の回復が早い
