どんな感情が出てきてもそのまま受け止め、肯定し、寄り添う
感情は感じないようにすることはできず、なかったことにもならない
困難に感謝
落ち込んだ気分を回復させるのが早い
大きな苦しみを経験した方がよいという事ではなく、
起きた出来事に対する理解や意味づけが重要
おめでとう、次のステージへ進むんだね
がんばっていれば、いつか報われる
持ち続ければ、夢はかなう
そんなのは幻想だ
たいてい、努力は報われない
たいてい、正義は勝てやしない
たいてい、夢はかなわない
そんなこと、現実の世の中ではよくあることだ
けれど、それがどうした？
スタートはそこからだ
新しいことをやれば、必ずしくじる
腹が立つ
だから、寝る時間、食う時間を惜しんで、何度でもやる
さあ、きのうまでの自分を超えろ
