遅々として進まない減量期 とりあえず魚食っとけばOK？！

というわけで久々買ってきたさばのみりん干し

弱火でこんがり焼いてゆず七味をかけていただきます

うまいけど、キッチンがサバ臭で大惨事に・・・

換気扇は回してるんだけどなぁ

そしてマグロソティー

表面だけ色が変わったら超レアで

ガーリックパウダーと胡椒をドバドバと

レモン果汁をスープ的に投入

うまいけど物足りんなぁｗ

で結局小腹がすいて変なタイミングでカップ焼きそばのお世話になることに

ダメだコリャｗ

 

反省でベンチプレス５セットしてから就寝・・・