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便秘には 醤油麹??? (^▽^)/

ちわっ、shumi 嫁です。

 

数年前 塩こうじを作ってみた

おいしかったが どちらかと言えば

ただ ただ 塩辛い・・・ (;^ω^)

そんなイメージ

 

嫁が 久しぶりに 麹を作ろう

今回は 醤油麹にしよう (^▽^)/ と・・・

 

へぇ~ 醤油麹なんてあるんだ とばかりに

まずは 麹を買いに行った

ついでに 醤油も買って

帰宅後に さっそく 醤油麹造り (*^^)v

 

もちろん レシピはネットからお借りして

まずは 使う容器の 熱湯消毒から (*^^)v

水分を 拭き取って

定量の麹を入れて

同じく 規定量の醤油を入れて

麹をほぐして 醤油に浸す

 

それから 約1週間

毎日1回 軽くかき混ぜる

毎日 毎日

徐々に 麹に醤油が馴染み

いい感じの 柔らかさ (^▽^)/

 

手始めに 豚肉の醤油麹炒めを作って

いざ 実食っ!!!

 

ウマい!!! まさに この一言に尽きた (;^ω^)

これいいねっ!!! と 嫁と二人 大絶賛!!!

 

いつも 便秘気味の 嫁

翌日は 快便・・・ (;^ω^)

 

その後も 醤油麹を使った

おかずを食べた翌日は

偶然なのか 決まって 快便の様子 (*^^)v

 

実は 便秘にも効果があるのか・・・

調べてもいないが

そんな話は 聞いたことがないような・・・

そんな気もする

 

ただ 事実は 事実だけどね・・・ (;^ω^)

 

↓↓ ネットからお借りしました

醤油麹にはどんないいことがある?作り方&活用レ …

 

 




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