4:44.1
目標の4:50切り達成！！
暑いのがこのうえなく苦手。
なのにこの二日間の暑さたるや。
昨日はキロ6ジョグ45分でオーバーヒート。
だから走る前までは4:55ペーサーについて最後まで様子見ようと弱気になってましたが、、
走り出してみたら4:50集団の少し後ろについてしまった。
しかもかなり楽な感じ。
でもいつ苦しくなるかとビクビクしてたので慎重に慎重に。
結果的に温存し過ぎ😂
ラスト1周は68秒まで上げ、前にいた7, 8人をどんどん抜いていったけど、あと1人を僅かに捉えられず、、
次回は7/18のM×Kディスタンス。
ライバル達も出るので全員ぶち抜くぜ(Ryoくん以外)！！
