朝の体重が71.50となる。
月末の目標体重まで１キロ、これを４日で落とさねば罰金を払わねばならない。
こまめに一日250グラムずつ落とすのは至難の業なにでプチ断食せねば。
きのうの土曜日はほぼなにもしない一日、頑張り指数は10点から15点だった。
きょうはちょっとだけ頑張って80点の日曜日にしよう。
枕が届く。
4月19日の日記に少し書いたけれど、ウイルスへの不安や家にこもる生活がしんどくなればなるほど、長くなればなるほど、個や集団の、負の感情は弱い（弱そうな）者に向けられる。いま公園で遊ぶ母子連れなんてきれるおっさんの格好のターゲットになってしまうだろう。もともと自分たちが暮らす社会には、子供の遊び声や子連れそのものに忌避感を持つ人が一定数いて、そんな人間の感情と新型コロナウイルス後の空気とがこれから悪魔合体してしまうのは、空想ではなくきわめて現実的な話だ。
母親が公園に行き、集ってしまう気持ちがわかりすぎるほどにわかる。今日は●●●の撮影を見かけて、へえ、こんな時でもやってるんやな、なんかええ光景やなと思って、でもなんかこう、なんでもない光景でも伏せ字で書くのは、やっぱり世の中がピリピリしているからだ。ネットでもネットじゃなくても、たくさんの自警団みたいな人らが発生していて、きちんと（自分たちがそうしているように）家にこもって苦しい生活をしているか、はみ出している人はいないか、楽しそうにしている（楽しそうに見える）（楽しそうな顔の）人はいないか、双眼鏡を持って監視しているような気がする。『「来県お断り」徳島県 双眼鏡で県外ナンバーをチェック』『県外ナンバーに嫌がらせ 「周りが怖い」市長が緊急会見』『徳島県外ナンバーのドライバー 県内在住アピールで「自衛」』『徳島で県外ナンバーに差別的行為 知事指摘 「県内在住」ステッカー販売も』『徳島県知事ら 県外ナンバーへのひぼう中傷に警鐘 新型コロナ』『「来たことを後悔するようになればいい」岡山県、２９日に県境検温』
