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カレーはレンチンで作れ

今週のお題「カレー」

大人も子どもも!

今週のお題は「カレー」です。

暑い夏こそ食べたくなるカレー。

夏に食べたくなるカレーということは、火を使わないってことですよ。暑い外に出ないってことですよ。

 

基本のレシピはこちら。

youtu.be

 

ちょうどいい耐熱容器も持ってた。f:id:shigeo-t:20250713185026j:imagef:id:shigeo-t:20250713185036j:image

調理時は保存用蓋を外してガラス蓋だけでレンジへGoである。下はデコホームでゲットした鍋敷き。ここまでがセットである。一応レンジアップ後は熱いからね。

 

計量カップや計量スプーンも必要。

マーナ (marna) 目盛りが見やすい 計量カップ 200ml (電子レンジ/食洗機対応/耐熱) 注ぎやすい フック穴付き 壁掛け 収納 K649CL

  • マーナ(Marna)
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ナガオ 燕三条 極厚ダブル計量スプーン 5cc 15cc 18-8ステンレス 日本製

  • ナガオ(Nagao)
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どういうレシピでどう作るかは動画を参照頂くとして、無水カレーである。水分のメインはトマトジュース。これは計量する。

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720mlペットボトル×15本(機能性表示食品 リコピン GABA 血圧 善玉コレステロール)

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カレーはジャワカレーのひとかけら。ひとかけらが同じ量なら別にどのカレールーでもいいと思う。

ハウス ジャワカレー 辛口 185g×3個【カレールー】【スパイシー】

  • ジャワカレー
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で、上に「基本の」と書いたようにオレはアレンジしている。まず、ひき肉じゃない時もある。豚こまとか、買ってきた時に計量して個別冷凍である。アイラップ便利。アイラップに分けてさらにフリーザーバッグである。

アイラップ 60枚入

  • Iwatani
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タニタ クッキングスケール 1g単位で1kgまで計れる 収納に便利なフック穴付き ホワイト KD-187 WH キッチン はかり 料理 デジタル

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あと、虚無レシピなので甘さ補填で砂糖を使うことになっているけど、オレは玉ねぎ買ってきてテキトーにざく切りしてフリーザーバッグ保存である。これを適宜入れる。

 

バターは切れている奴だし、計量スプーンで計量するのはウスターソースだけだし、超簡単。

雪印 北海道バター(10gに切れてる) 100g×6個

  • Generic
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あとはレンジに入れて、ウチは500Wなので7分くらいで完成である。家は暑くならないし暑いところを歩く必要も無い。暑い夏こそ涼しい部屋で辛いカレーでしょ。

 

全部材料入れた。今回の肉は冷凍してた豚こま。

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7分間レンジアップ。

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混ぜればカレー。

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