2015年4月～5月の血圧動向

今回からExcelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けした。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHgから135mmHgの間・最低血圧75mmHgから85mmHgの間、高血圧はそれ以上という設定にした。Excelの条件付き書式を使った。

 

例によってデータUP先のウェルネスリンクはデータの扱いが小学校5年生レベルなので自分でデータ処理する必要がある。 

今回も4月～5月で比較してみたい。なお昨年のまとめは下記。

先月のまとめは下記。  

例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlsxブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。

2015年4月分

	最高血圧(mmHg)	最低血圧(mmHg)	脈拍(拍/分)
MAX	144	104	109
AM MAX	144	104	─
PM MAX	139	90	─
MIN	67	43	62
最頻値	113	77	68
中央値	117	76	79
偏差	11.65734878	10.38096506	10.41651949
分散	137.0552658	108.6854991	109.4312618

2015年5月分

	最高血圧(mmHg)	最低血圧(mmHg)	脈拍(拍/分)
MAX	140	92	111
AM MAX	140	92	─
PM MAX	126	87	─
MIN	89	47	63
最頻値	114	70	86
中央値	113	70	81
偏差	10.29056862	9.483507451	9.081904407
分散	107.0856429	90.9474407	83.40774032

 比較 (4月分-5月分　差分算出)

	最高血圧(mmHg)	最低血圧(mmHg)	脈拍(拍/分)
MAX	-4	-12	2
AM MAX	-4	-12	─
PM MAX	-13	-3	─
MIN	22	4	1
最頻値	1	-7	18
中央値	-4	-5.5	2.5
偏差	-1.36678016	-0.897457605	-1.334615079
分散	-29.96962288	-17.73805836	-26.02352145

比較表で見ると最高血圧・最低血圧ともにMAXは下がっている。特に午前の最低血圧は-12、午後の最高血圧は-13と大きく減少。一方で最小値は最高血圧で22も増えており、特異的な低血圧は無くなっている。

最頻値・中央値で見てみると、少し低減傾向ということで安心である。

これらが作用し、偏差・分散は小さくなっている＝バラツキが減っている。

 

せっかく色分けしたので、傾向をみるためにカウントしてみた。

高値カウント	4月	5月
最高血圧・最低血圧ともに正常高値	8	7
最高血圧・最低血圧ともに高血圧	7	2
最高血圧のみ正常高値	4	1
最低血圧のみ正常高値	5	6
最高血圧が正常高値、最低血圧は高血圧	10	1
最高血圧が高血圧、最低血圧が正常高値	0	0
最高血圧のみ高血圧	0	1
最低血圧のみ高血圧	1	0

まず完全に定期的な計測ではなく、朝の起床時と夜19:00以降の計2回は必ず測ることにしてはいるが、高い日は何度も測ったりするので高い方に値が振れるデータである。上記のカウントもその影響を受ける。トータル計測回数は、4月の119回計測に対し、5月は安定傾向だったので91回計測である。

そこで上の表を見てみると、傾向としては血圧が高い回が減っている。ただし、最低血圧が少し高めという傾向は続いている。

いずれにせよ、正常高値までの範囲に収まっていることが多く、4月にくらべて5月は高血圧が減っている。

 

4月は特異的な計測値が多かったが、5月はおちついたようだ。よかったよかった。