体重推移
- ピンクの日付は排便あり
- 赤字は前日より数値が増えた
- ★は生理日
★開始時：99.3kg
| 日付 | 体重 | 前日比 | 合計 |
| 前日 | 72.6kg | -0.5kg | -26.7kg |
| 04/21 | 72.2kg | -0.4kg | -27.1kg |
| 04/22 | 71.4kg | -0.8kg | -27.9kg |
| 04/23 | 72.3kg | +0.9kg | -27.0kg |
| 04/24 | 72.3kg | ±0kg | -27.0kg |
| 04/25 | 69.6kg | -2.7kg | -29.7kg |
| 04/26 | |||
| 04/20 |
⇒詳しい体組成データはこちら
体脂肪率推移
★開始時：44.6%
| 日付 | 体脂肪率 | 前日比 | 合計 |
| 前日 | 35.8% | +1.1% | -8.8% |
| 04/21 | 36.7% | +0.9% | -7.9% |
| 04/22 | 36.4% | -0.3% | -8.2% |
| 04/23 | 36.2% | -0.2% | -8.4% |
| 04/24 | 36.2% | ±0% | -8.4% |
| 04/25 | 38.1% | +1.9% | -6.5% |
| 04/26 | |||
| 04/27 |
食べたもの
- 不明
摂取カロリーと摂取タンパク質
| 材料 | カロリー | 蛋白質 |
| 朝ごはん | --kcal | --g |
| 昼ごはん | --kcal | --g |
| 夜ごはん | --kcal | --g |
| おやつ | --kcal | --g |
| 夜食 | --kcal | --g |
| 合計 | --kcal | --g |
- 野菜摂取量--g
今日の運動
- なし
今日の一言
この2日間、ずっと寝込んでおり、ほとんど食べ物を口にしていませんでした。同居の夫がいるにも関わらず、全く妻がご飯を食べていないことを心配してくれないことに、さみしさを感じました。
自分がご飯を食べていなくても、夫のご飯だけは作らなくては…と、とてもとてもしんどい中、起き上がれる時間を見計らって、夫のご飯を作っていると、夫がキッチンに水を汲みにやってきました。「2日で3キロ痩せた…」と、私は夫にそのしんどさを訴えたつもりでした。
ですが、夫から返ってきた言葉が「筋肉も落ちたね」でした。泣きそうでした。こんなに体がつらくても、私はご飯を食べず、夫のご飯だけは作っているのに、「そんなにしんどいなら、ご飯なんて作らなくてもいいよ、俺が作るから…」と言ってくれないのがつらくてたまりませんでした。夫はASDの傾向があるので、そんなことまで考えが及ぶタイプではないし、何度もそのようなことは言ってきたつもりですが、少しでもケースが違ってくると、一から説明しないと事の深刻さが分からないタイプなので、もう、説明するのに疲れました。
自分でご飯を作ってくれとまでは言いませんが、ものすごくしんどそうな私を見て、「いいよ、食べるものくらい買ってくるから」と言ってくれなかったのが寂しいです。
しかも、もし、うちの夫が「食べるものぐらい買ってくるから…」と言ったとしても、買ってくるのは自分の食べ物のみで、私の分までは買ってこないのも想像がつきました。
私は、夫にとっては、母親で家政婦で、私の体調が悪くても、夫にとっては自分のご飯を作ってくれる存在でしかないということに、心底がっかりしました。夫は、「私、体調が悪くて、何日もご飯を食べてないから、悪いけど買ってきてくれない？」と言わないと分からない人ですし、まだ体調が万全に戻っていない段階で、「買ってきたもののレシートここに置いとくから、振り込んどいて。」と平気で言える人です。このつらさ、女性なら分かってくれると思います。
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