4時前に起きる。朝ジム。背中、腹筋。
『1996』を聴きながら。このあたりからリアルタイムの記憶。
帰宅後、出社。
坂口恭平の本を読みながら移動。苦しいときに良いタイミングで読んでいる気がする。大丈夫、と思えてくる。土日のキツい状態が嘘のように晴れてきて爽快。無理をしないことに専念。英語ルーティンも今日は止める。
オフィスのスピーカーで好きな音楽を流しながら仕事をしているのだが（だれにも許可をとっていない）今日はスピーカーが別フロアにあったので、プロジェクターで好きなPVを流しながら仕事。花束を振り回しながら歌うモリッシーの映像を観ながら仕事する愉しさ。
夜は忘年会。またいつもの天ぷら屋。今度は鴨鍋。
帰りの電車で将棋九段の著名人を見かけて密かにテンションがあがる。
