6時に起きる。筋トレ、背中、上腕三頭筋。
朝イチでMTGが差し込まれており、英語動画などのルーティーンが一切できず。昼頃ようやく英語動画を観る。昨日の夜のNBCのニュース。
ランニングを5km。昨日と同じペース。もっとゆっくり走るつもりだったが、自然と足が前に出た。
走りながら聴く。楽曲は前作の延長にある気がするのだが、リリックへの世相の反映がより濃くなっている。アナログでないのかな。
昨日開けたロゼ。
ストレッチ。風呂。
コンロビアのエレクトリック・フォルクローレ（？）というか、バレアリック、ってことでいいんだろう。これまた最高。
