【schunの健康管理】に「11.23～11.29【低】運動記録！！」をアップしました。
やっぱり太るわなぁ～(笑)
仕方ないっす。
これから先、少し緩めにトレーニングを再開していきます。
そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
昨日は家族サービスで近所のお寺に紅葉を見に。
でもだいぶ終わってしまっている感じでした。
今年少し早いかな？ちょっと残念な感じです。
まぁ、季節ものですから仕方ないですよね。
今日も過ごしやすい一日だとよいですね！！
今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
だいぶ寒くなってきていますので、
皆さま、お風邪などお召しになりませんように～
