【schunの健康管理】に「11.16～11.22【計測無し】運動記録！！」をアップしました。
疲労のピークでこの週も「計測無し」(;^_^A。
有酸素やらないと体重測らないので、こうなるんですが、
もうしばらくはこんな「計測無し」が定着するかもですね。
筋トレは続けていく予定なので、この記事自体は、
筋トレ報告になっちゃいそうな気もしてます。(;^_^A。
そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
この3連休は仕事中心。なかなか厳しい。(;^_^A。
もうちょっとは、こんな状態が続きます。o(_ _ )o。
早く落ち着かせてトレーニングを復活させたいものですね。
あと1週間は、体力温存がキーになるのかな。
今日も過ごしやすい一日だとよいですね！！
今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
